2026年元旦假期,各地将迎来亲友团聚、休闲旅游的高峰,人员流动与聚集增多。2025年12月31日,市疾控中心发布健康提示,从饮食安全、出行防护、居家安全、防寒保暖及健康监测等方面提供专业指导,确保公众度过一个健康快乐的假期。
饮食安全是首位。假期聚餐要注意食品卫生,处理食材要生熟分开,食物务必烧熟煮透,果蔬清洗干净,不饮用生水;避免暴饮暴食,做到荤素搭配,饮酒适度,可适当食用有益健康的食材;外出就餐时,要选择证照齐全、环境良好的餐饮服务单位,积极推行“公勺公筷”与分餐制,养成文明用餐习惯。
出行防护不放松。前往车站、游乐场、景区、商场、医院等人员密集场所时,要科学规范佩戴口罩;咳嗽、打喷嚏时,用纸巾或肘臂遮挡;做好手卫生,接触公共物品后、餐前便后、外出回家要及时用流动水清洁双手;尽量减少直接触摸口、鼻、眼,与他人保持安全社交距离。
警惕居家安全隐患。冬季是一氧化碳中毒高发期,室内用炭火取暖、燃气做饭或使用燃气热水器时,一定要开窗通风;驾车出行,避免发动机长时间空转,使用空调取暖时要留好通风缝隙,切勿在密闭车内睡觉。
防寒保暖不可少。户外活动时,要适时增添衣物,佩戴围巾、手套、帽子等防寒物品,注意头部、颈部和手足保暖;户外活动结束后,及时进入温暖场所,适量饮用热饮驱寒,预防感冒。
做好健康第一责任人。密切关注自身及家人健康状况,如出现发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状,应暂缓聚会、出行计划,及时就医,并做好个人防护。(刘 涛)
来源:太原日报
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