不要怕，因为怕也没有用。

文 | 猫姐

图片 |橙儿

本文字数 |1396

这是老陆不老为你写的第362个故事

01

见字如面，先提前祝大家元旦快乐，再祝大家已经幸福顺利度过2025年啦。

如果要说我的年终总结词，那就两个：感恩、不再惧怕。

感恩大家能看见我的账号，看见我写的文章，有时候我用词不精准，意思表达的不通透，也偶尔惊现错别字，但读者粉丝们仍然给我支持和鼓励，通过账号认识到我的人越来越多，来自天南地北、五湖四海的朋友。

在我失业、无助、彷徨的时候，一群懂我的人，就像是从天而降的一束光，一下子照亮了我的前方，感恩被大家看见，感恩大家继续包容我。

新的一年，我们还有好多的故事，一起出发。

说到第二个关键词，就是不再惧怕，今年我好像一下子成长了，开始变得像个大人了一般，对一些不感兴趣或者担心害怕的事情变得不再恐惧。

读书的时候，我很害怕写数学卷子，密密麻麻的公式我看不懂，一想到要开始写数学题我的头皮就开始发麻，想着能不能拖延一会儿，因为惧怕，我排斥做一些我不太想做的事。

工作的时候，我惧怕每次开会前的工作内容准备，特别是给集团领导汇报的时候，要搜索无数数据、制作无数方案、修改无数内容，但在每次审核的时候又会得到上级一句：再改改吧。

或者是我在遇到一点麻烦事的时候就开始焦虑不安，担心受怕，总感觉自己搞不定处理不好，后来我妈会跟我说，怕也没用啊，没有任何事情会因为你的害怕而改变，已经存在的事情，先试着去解决，哪怕硬着头皮上也会得到反馈。

当我不再惧怕这些事，好像发现，噢，其实也没有想象中那么苦恼。

02

打活到现在才发现，人生中最重要的事，就是好好吃一日三餐，听点喜欢的音乐，逛公园菜市场花鸟市场，买喜欢好看的衣服，收拾整洁的家，和朋友吃点喜欢的没事，踏踏实实的去做自己想做的事。

就算是天塌下来，也要维持自己的“生活”。

前几天我家宝宝刚满月，突然开始频繁夜醒，一哭就是一两个小时，月嫂说是“二月闹”，可我看着孩子涨红的小脸，心里的害怕止不住地往上涌。

我怕她是不是哪里不舒服，怕自己没照顾好她，怕这种日夜颠倒的日子熬不到头。那段时间，我抱着哭闹的宝宝坐在沙发上，看着窗外的天慢慢亮起来，心里的恐惧像潮水一样，一波接一波。

可后来我发现，再怕也没用，该熬的夜还是要熬，该学的护理知识还是要学。我开始跟着育儿博主做排气操，调整喂奶姿势，慢慢的，宝宝的夜醒次数真的少了。

生活里的害怕太多了，怕工作出错被领导批评，怕父母突然生病自己扛不住，怕孩子长大以后离自己越来越远。

这些害怕就像拦路石，挡在我们面前，让我们举步维艰。可仔细想想，害怕能解决问题吗？它不能让错题变成对的，不能让生病的人立刻痊愈，更不能让时间停下脚步。

与其在害怕中消耗自己，不如沉下心来，做些能改变现状的事。

工作出错了就及时改正，父母老了就多花时间陪伴，孩子长大了就学会放手。我们终会明白，人生路上的大多数恐惧，都是纸老虎。你越怕，它越嚣张；你迎难而上，它反而会悄悄退缩。

所以啊，下次再遇到让你害怕的事，不妨深吸一口气，告诉自己：不要怕，因为怕也没有用。该来的总会来，该面对的总要面对，与其在恐惧中虚度时光，不如勇敢一点，去迎接生活的每一场考验。

关于我：

我写公众号十年了

现在是文字工作者

也刚生了个超级可爱的宝宝

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