山东
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实力派唱作人尚雯婕近期因肠胃息肉问题引发热议：她已切除六枚息肉，但肠道仍有三枚待后续处理，而这起因竟与长期作息紊乱、饮食失衡和高压工作紧密相关。
熟悉她的人都知道，尚雯婕多年深耕音乐创作，常为赶工熬夜、三餐不定，肠胃旧疾早已埋下隐患。此次病情曝光后，她坦言过去对健康的忽视，如今只能严格忌口高盐高油辛辣食物，靠补充蛋白质维持营养，日常饮食以清淡流食为主。
医生针对此类情况明确建议：40岁以上人群，尤其是有肠胃病史、长期熬夜或饮食失衡者，应定期做肠胃镜检查。早期筛查能及时发现病变，避免病情恶化，这也是尚雯婕特意呼吁大家重视的关键。
不少网友感慨：拼命赚钱本是为了更好生活，可若透支健康，再多财富也换不来无疾无灾。的确，健康才是人生最坚实的本钱——没有它，再耀眼的成就、再丰厚的物质都失去了依托。
尚雯婕的经历给所有人敲响警钟：别等身体发出“警报”才后悔。规律作息、均衡饮食、定期体检，都是对自己最基本的负责。毕竟，健康不是理所当然，而是需要用心经营的宝贵财富。
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