经济日报财经早餐【12月30日星期二】

■国家发展和改革委员会与中央广播电视总台编著的《习近平经济思想系列讲读》一书，已由人民出版社、中国国际广播出版社联合出版，29日起在全国发行。

■国务院关税税则委员会发布《2026年关税调整方案》，将自2026年1月1日起实施。

新闻多一点：为增强国内国际两个市场两种资源的联动效应，扩大优质商品供给，2026年对935项商品实施低于最惠国税率的进口暂定税率。

■国家移民管理局：预计元旦假期日均出入境旅客将突破210万人次，较去年同期增长22.4%，出入境客流高峰将主要集中在2025年12月31日晚间和2026年1月1日。

■财政部29日发布数据显示，今年前11个月，全国国有及国有控股企业营业总收入756257.6亿元，同比增长1%。

■中国人民银行近期出台《关于进一步加强数字人民币管理服务体系和相关金融基础设施建设的行动方案》，新一代数字人民币计量框架、管理体系、运行机制和生态体系将于2026年1月1日正式启动实施。

■为规范食品添加剂生产许可，加强对食品添加剂生产企业的监督管理，市场监管总局发布《食品添加剂生产许可审查细则（2025版）》。

■截至28日，中国石油新疆油田今年二氧化碳注入量突破100万吨，成为我国首个实现年注碳百万吨的油田。

■数据显示，2025年长江干线港口货物吞吐量超42亿吨、三峡枢纽通过量1.7亿吨，同比增长4.8%、8.7%。

■数据显示，10月份，全球经贸摩擦措施涉及金额同比下降7.3%，但仍处于高位。

■受避险需求增加和看涨技术指标拉动，纽约商品交易所白银期货价格当地时间28日首次突破每盎司80美元关口，再创历史新高。此后，银价出现大幅波动。

■苏丹矿产资源公司当地时间28日发布声明说，2025年该国黄金产量达70吨，超过预定目标13%。

■29日，教育部发布《全国学前儿童学籍管理办法（试行）》，强调凡在依法举办的幼儿园就读的学前儿童均须建立学籍，一人一号，小学学段接续使用，终身不变，学籍变动管理实行“一人一籍、籍随人走”制度。

■国家医保局：1月至11月，我国基本医疗保险（含生育保险）统筹基金总收入26320.68亿元，基本医疗保险（含生育保险）统筹基金总支出21100.46亿元，基本医疗保险基金整体运行平稳。

■国家林草局：“十四五”期间我国采取有力措施，加快推进林草种苗振兴。收集保存林草种质资源14.74万份，较“十三五”末增长180%。

■西安地铁15号线（一期）29日正式开通运营。至此，西安地铁线网运营里程达到422公里。

土豆怎样烹饪最好/ ①A级（最优）：带皮蒸/煮土豆、烤土豆（无油）等。这种吃法能最大限度保留维生素C和钾，蒸煮温度约为100℃，不会产生有害物质。②B级：土豆泥等。只要不加油，土豆泥也是不错的吃法。但土豆泥的升糖指数（GI）为87，属于高GI食物。③C级：酸辣土豆丝、炒土豆片等。这些菜肴会增加油盐摄入，如果搭配米饭吃，会导致碳水化合物摄入超标，不利于控制血糖。④D级：地三鲜、干锅土豆片等。这些菜肴通常需油炸土豆后再炒，会增加油脂的摄入。⑤E级（最不推荐）：炸薯条、炸薯片等。炸薯片的吸油率高达15%，炸薯条的热量可达到蒸土豆的近3倍，这类食品钠含量较高，常吃可能导致长胖，还会增加患心血管疾病风险。

本文源自：经济日报