近日,一位年轻女子因肺栓塞突发猝死的新闻震惊了许多人。她没有明显基础疾病,也没有剧烈运动,只是在寒冷天气里,做了几件“普通”的事,结果却付出了生命的代价。
![]()
肺栞塞是一种隐形的杀手,尤其在冬季,血管收缩、血液黏稠,更容易引发血栓,导致猝死。
![]()
很多人不知道的是,这个疾病的危险性远比想象中大。猝死率高达30%,很多年轻人也在不经意间成为受害者。
![]()
医生提醒:“天冷宁愿躺一天,也别干这五件事!”这五件事,就是冬天里最容易引发血栓的“危险动作”。
![]()
首先,长时间窝在车里不动弹。你知道吗?每次坐车一两个小时,血液在腿部静脉中缓慢流动,血栓就可能悄然形成。一旦脱落,随血流冲到肺,瞬间危及生命。再者,泡完脚立刻睡觉。脚泡热了,血管扩张,血液集中,血流骤变可能引发血栓脱落。
![]()
第三,洗澡水太热、时间太久。热水澡让血管瞬间扩张,血压波动,血液容易“打架”,给血栓风险“加料”。第四,感冒咳嗽、气喘还硬撑不治。肺栓塞早期症状很像感冒,咳嗽、胸闷、气短,千万不要掉以轻心,及时检查才是硬道理。
![]()
最后,发烧时还坚持锻炼或带病上班,太危险了!身体抵抗力低,血液黏稠,强行运动只会让血栓风险成倍上升。尤其病毒感染后两周,是血栓高发期。
![]()
冬天的血管像“性子暴躁”的火山,一点点诱因都可能引发灾难。没有基础病的年轻人也要警惕,不要以为自己年轻就可以高枕无忧。保持良好的生活习惯,注意活动和休息,别让血栓趁虚而入。
![]()
生命只有一次,健康更是无价。大家一定要重视冬季预防,保护血管,从点滴做起。你有没有遇到过类似的情况?或者有什么自己防范的好办法?欢迎在评论区留言分享!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.