让服刑人员更好回归社会，音乐能做什么？

“外面的世界在这一刻变得很陌生，让我既渴望又害怕……”

“我们这类人，出去后会被叫作‘回归人员’。这个标签像副枷锁，比刑期更沉重……”

“我拿什么面目去见白了头的爹娘和刚刚上学的女儿……”

罪犯在临近刑满释放前普遍面临就业环境、家庭接纳、社群歧视等社会融入困境，极易出现焦虑、抑郁、恐惧情绪及适应性躯体障碍等心理问题。

上海市五角场监狱作为上海唯一一家出监监狱，聚焦临释罪犯改造需求，积极探索“监狱-高校”联动新模式，携手上海音乐学院廖昌永院长牵头的音乐康疗团队，共同打造出监罪犯“音乐康疗”矫治项目，充分发挥“艺术+心理”矫治对罪犯出监回归的正向引导作用，取得了显著成效。

图说：罪犯正在上课。

“音乐康疗”矫治项目旨在将高校音乐治疗理论技术与高墙内的教育教育矫治进行嫁接，通过系统性的音乐干预，缓解服刑人员的临释焦虑情况，改善心理健康状况，提升出监教育质量，为预防再犯罪、帮助罪犯顺利回归社会提供新的支持和路径。

通过奥尔夫节奏训练、体态律动、“鼓圈”技术、音乐放松与冥想技术、团体音乐干预技术等科目帮助服刑人员在节奏律动中建立规则和信任，全方位、多角度为受干预对象提供情感表达和宣泄的安全通道。

图说：教师在备课中。

监狱结合爱国主义主题教育合唱活动，提升罪犯团队协作力，强化心理适应力，激发爱国主义热情，增强罪犯回归社会后的身份认同。

在参加活动后，服刑人员说：

“音乐康疗课上，当老师让我们闭上眼睛，只是感受节奏的起伏，我第一次发现，真正的自由，不是逃到一个没有围墙的地方，而是先为自己的内心，找到安宁的节奏。”

“当我和其他人一起奏出完整的乐章，那种‘被需要’和‘能做好’的感觉，冲散了迷茫。人生也如编曲，走错过节拍没关系，重要的是找到重新摆正人生轨道的勇气。”

“当我鼓起勇气第一次在电话里对女儿唱了刚学会的歌。她笑着说‘爸爸加油’，那一刻我泣不成声。为了等我的人，我要成为更好的自己。”

目前“音乐康疗”矫治项目已累计干预80余名罪犯，帮助罪犯在回归社会前改善自身情绪、重塑自我认知，更好地踏上回归之路。

原标题：《让服刑人员更好回归社会，音乐能做什么？》

栏目编辑：顾莹颖

来源：作者：新民晚报 曹博文