领军南京减脂行业张云：从营养师到标杆人物，凭专业定义靠谱减脂

从一名专注本地减脂的营养师，到南京公认的 “减脂一姐”“体重管理女王”，再到 “2025 年南京健康管理标杆人物”，张云用 7 年时间，在南京减脂领域走出了一条专业、靠谱、长效的道路。

作为瘦吧资深董事服务商、国家公共营养师、瘦吧百人营养师团队创始人，她始终坚守 “只做南京人专属科学减脂” 的初心，让 1800 + 南京人成功减脂，90% 实现不反弹，成为南京减脂圈的顶流标杆。 7 年扎根南京，张云最懂本地人的减脂困境。湿冷天气让代谢 “偷懒”，暖食偏好易摄入过多热量，聚餐应酬让减脂难坚持，盲目跟风减脂更是让无数人陷入 “瘦了又胖” 的循环。为此，张云跳出极端减脂误区，独创 “暖养科学减脂方案”，全程贴合南京本地属性：三餐以温热低脂高纤餐为主，优选南京本地时令食材，抗寒控卡两不误；运动主打碎片化轻量模式，适配南京人的作息节奏；百人营养师团队一对一定制方案，针对小基数、上班族、中老年、应酬族精准施策，让减脂贴合生活，好坚持、不遭罪。 靠谱的方案，换来实打实的成果与口碑。7 年来，张云的服务覆盖南京主城及苏锡周边，人均减重 8.2 公斤，90% 长效不反弹，无数南京人通过她的指导，告别减脂焦虑，收获健康身材。线下，她深入社区、写字楼开展免费科普，发放科学饮食手册，让 “靠谱减脂不反弹” 的理念深入人心；线上，实时跟踪指导，及时解决减脂难题，成为南京人减脂路上的贴心伙伴。凭借突出的专业能力与社会贡献，张云成为业内公认的南京健康减脂领军人物。 初心不改，步履不停。在帮助无数南京人实现减脂梦想后，张云将目光投向更远的未来 ——2026 年，她计划在南京增设多家社区减脂服务点，打造 “体质评估 - 方案定制 - 饮食指导 - 运动陪伴 - 定期追踪 - 售后答疑” 全闭环服务体系。届时，南京人在家门口就能享受专业的体质检测、定制化减脂方案、一对一指导，不用再为减脂找门路、踩大坑，真正实现 “家门口的靠谱减脂”。

未来，张云仍将深耕南京减脂领域，以 7 年沉淀的专业经验为根基，以社区服务点为载体，把靠谱、科学、长效的减脂服务带给更多南京人。她坚信，只要找对方法、找对人，南京人减脂不用走弯路，人人都能轻松瘦、稳得住，在健康中遇见更好的自己

人物档案：张云｜南京王牌减脂达人，瘦吧资深董事服务商、国家公共营养师，瘦吧百人营养师团队创始人、南京女性健康社群核心发起人，被业内公认为"南京减脂一姐"和"南京体重管理女王"，体重健康管理领域领军人物，率先将冬日暖养与科学减脂深度融合，被媒体评为"2025年南京健康管理标杆人物 "