河南
山东崔占吉医生:乙肝患者不用慌,做好这4件事,肝脏或能长期“稳定”,远离恶化
乙肝患者无需过度焦虑,只要科学管理,做好以下4件事,就能有效维持肝脏稳定,降低恶化风险。首先,严格遵医嘱用药,切勿擅自停药或换药。乙肝抗病毒治疗是长期过程,药物能抑制病毒复制,减少肝脏损伤,擅自调整用药可能导致病毒反弹,加重病情,甚至引发耐药性。其次,养成健康的饮食习惯。避免食用辛辣、油腻、腌制等刺激性食物,这些食物会增加肝脏代谢负担;多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白,为肝脏修复提供营养;同时严禁饮酒,酒精的代谢产物乙醛会直接损伤肝细胞,诱发肝硬化、肝癌。第三,保持规律作息,避免过度劳累。熬夜、长时间高强度工作会让肝脏得不到充分休息,影响肝功能修复,建议每天保证7-8小时睡眠,做到劳逸结合。最后,保持良好心态,积极应对疾病。不良情绪会影响机体免疫力,不利于病情控制,患者可通过运动、听音乐、与人交流等方式调节情绪,以乐观的心态配合治疗。
医生介绍
崔占吉主任从事肝病临床工作近20年,对肝病、肝炎、肝硬化、乙肝、丙肝抗病毒治疗积累了丰富的经验,尤其是对重型肝炎、并发症及危重症的抢救具有很深的造诣。临床经验丰富,技术全面,善于处理专业技术难题,指导省内医疗单位疑难传染病的诊断治疗。擅长各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的诊断、治疗。
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