江苏
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当代生活的节奏如奔涌的浪潮，我们总被工作、学习的琐事裹挟，步履匆匆不敢停歇。键盘敲击声、会议讨论声、赶工的催促声交织成日常，我们习惯性地将“忙碌”与“价值”绑定，却在无休止的奔波中渐渐透支了身心。
其实，越是忙碌，越需要停下脚步，静心休息。
休息从不是懈怠，而是给身心“充电”的必要过程。就像紧绷的琴弦终会断裂，持续高强度运转的大脑也会迟钝。抽十分钟静坐窗边，看阳光洒落枝叶；泡一杯热茶，任茶香驱散疲惫；或是闭眼聆听一段轻音乐，让思绪从繁杂事务中抽离。这些短暂的休憩，能让紧绷的神经松弛，让混沌的思维清晰。
真正高效的前行，从来都不是一路狂奔。懂得在忙碌中留白，才能积攒更持久的力量。别让忙碌占据全部生活，适时静心休息，才能在人生的旅途上走得更稳、更远。
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