当你接触的人越多，你就会发现，太阳底下没有新鲜事，你所有觉得尴尬的事情，在别人身上都发生过无数次了

有的人问，性格懦弱、老实巴交的人怎么才能活出自己？怎么才能不在意别人的目光和闲话？

其实，老实人之所以总是活在别人的嘴里，那是因为太执着于别人的认可了，得不到别人的认可，就会觉得很尴尬，甚至会觉得很焦虑内耗。

作为性格自卑懦弱、老实巴交的人，你想活出自己，很简单。

那就是降低自己的胜负欲望，不做对比，不纠结任何人的话，只要别人不惹到我，我是不管别人怎么样的，别人怎么样那是别人的事，我是懒得看的，我不接受任何的道德绑架，我不需要别人尊重我，别惹我就行了，在对自己有利益的事情勇于出丑，不要不好意思，不要怕任何人笑话。

还有就是，不管别人是多有本事还是多差劲，都不关我的事，我只想做我自己，也没有任何兴趣夸赞哪个嘲笑哪个，我只会盯着我自己的事，专心做好自己的事情，很多时候我是“目中无人”的，因为别人对我来说不重要，不管任何人怎么看我怎么说我，这些都对我来说不重要。

人之所以会焦虑纠结内耗，就是因为总是活在别人的嘴里，总是受别人的目光和话语所影响和左右，总是期待身边所有人的认可，总是把自己活在别人所说的那个样子，总是因为别人的道德绑架而羞愧难当……

实际上呢？

你无法讨好任何人，正所谓，千人千面，一百个人的嘴里有一百个你，一千个的嘴里有一千个你，你到底要活成哪个人的嘴里的那个你呢？

你不知道的，你活成了任何一个人的嘴里的哪个你都会有一大群人对你不满意。

佛陀说:无人相，无我相，无众生相，无寿者相。

这句话的意思是什么呢？我是这样理解的，与人相(去对他人的执念），无我相(去我执)，无众生相(去对众生的执念)，无寿者相(去对生死的执念)。

在现实生活中，因为原生家庭的影响，我从小到大，都是死要面子活受罪，总是在意别人怎么看我，别人怎么说我，这些执念太重了，压的我喘不过气来。

后来慢慢的看明白了，其实太阳底下没有新鲜事，你所有觉得尴尬的事情，在别人身上都发生过无数次了。

而你之所以觉得那些事情尴尬，让你难堪，无非就是你太在意了，太在意就会形成执念，挥之不去，那么在人生路上遇到类似的事情你就觉得很尴尬、难堪。

如果你去掉执念，就是去点对自己的执念，去掉对所有人的执念，去掉对所有事物的执念，你就会觉得所有的事物都是平平无奇的经历罢了，你就会坦然面子，不会觉得不好意思和尴尬难堪了。