专访刘畊宏：运动的人生会很精彩

体坛周报全媒体记者 曹亚旗、李婷报道

演员、歌手、综艺达人、健身主播……围绕在刘畊宏身上的标签有很多，他自我认同感最强的是哪一个？在接受《体坛周报》专访时，刚参加完三亚半程马拉松的刘畊宏毫不犹豫地说：“那一定是带动全民健身这件事，谁会想到一个五十岁的男人突然流量爆火是因为跳操？这就是我的人生价值，是我想传递给大家的生活方式！”

2021年7月，刘畊宏开始进行直播健身，没有人想到，这样的尝试让他成为了现象级IP，刘畊宏自己也没有想到：“健身本来只是我的爱好，我的人生里没有将它当做一个目标，但带动大家一起健身，让我充满了热情，我觉得这是上天给我的责任和使命，我的健身视频有很好的音乐、我有很好的语言、我们视频还演戏，我所学都用在全民健身上，这是我的无价之宝。”

所以提及刘畊宏，大家都会自动联想到直播健身，但实际上，他还有很多热爱的运动项目——网球，从去年九月开始打，瘾特别大；篮球，经常陪儿子跟朋友组局；跑步，在十年前参加了巴黎全程马拉松后，就成为了一个充满热情的跑者，如今已经参加过诸多全马、半马的比赛了。

而12月28日凌晨三点半，刘畊宏就起床做准备了，因为他不仅要作为2025海南（三亚）马拉松官方加油官，在比赛开始前领衔所有跑者进行赛前热身，自己还要第一次在三亚跑半马，所以即便只睡了几个小时，刘畊宏也显得神采奕奕。

清晨六点半，伴随着周杰伦《乌克丽丽》《魔术先生》的音乐，刘畊宏出现在三亚美丽之冠南门，带领来自全球20个国家与地区以及中国34个省级行政区的跑者们，进行了十分钟的热身，随后，当发令枪响起，刘畊宏也和大家一起用跃动的步伐在三亚这座热带滨海城市奏响激昂的“进行曲”。

因为平时就在进行各种运动，所以刘畊宏并没有特意为这次半马作针对性的准备，他带着太太和孩子提前来到三亚，一起打网球、一起跑步，只是孩子陪着他跑了五公里，就冲向海边去玩沙子了。

在这种放松休闲的环境下，刘畊宏告诉自己，不追求PB，不戴配速表，就尽情享受这个过程。于是在三亚的“最美赛道”上，刘畊宏从美丽之冠南门出发，途经繁华城市景观带，最终在象征浪漫与梦想的“天涯海角”游览区结束了这次的半马比赛。

赛道犹如一条丝带，将三亚的现代都市风貌、蔚蓝海岸线与深厚的人文底蕴串联一体，也将刘畊宏和跑者们紧密相连，沿途的民众，在喊着“刘教练加油”，赛道上的跑者们，纷纷举起手机跟刘畊宏合影，他自己更是在每个打卡点就都留影纪念。

最后，没有冲刺，只是带着微笑冲过终点的刘畊宏将这一次在三亚的半马成绩定格在了2小时09分，而相较于成绩，刘畊宏更享受的是沿途风光和运动时带来的愉悦与满足。

当然，也有参赛者是想拿成绩名次的，与刘畊宏同场竞技的高汉涛以1小时10分54秒的成绩获得半程马拉松男子组第一名，周霞以1小时21分46秒的成绩获得半程马拉松女子组第一名，赵国虎以2小时23分21秒的成绩获得马拉松男子组第一名，杨媛以2小时50分11秒的成绩获得马拉松女子组第一名。

本届赛事作为中国田径协会A类认证赛事，以“一路豪歌向天涯”为主题，赛事总奖金池超50万元，并积极实践“以赛促旅、以旅带商”理念，深度联动本地文旅资源。赛道沿途设立的10个“文旅加油站”和15个企业加油点，内容涵盖非遗展演，以及充满热带风情的歌舞、舞龙舞狮表演，让奔跑之旅变成一场移动的“文化博览”。

刘畊宏通过这次半马经历，更想呼吁大家追求健康的生活方式：“人生就像跑马拉松，需要体验，你会收获精神上和身体上的双重快乐，达到身心平衡，所以和家人朋友们，一起去骑车吧，一起去打球吧，一起去跑步吧，向大海奔跑，运动的人生会很精彩。”