她差点死于男友的PUA

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她差点死于男友的PUA

文/包士山

来源：包士山（ID:rxfx0518）

01

晓雨和男友陈凯是在毕业实习时认识的。

陈凯比她大2岁，在一家互联网公司做程序员，长相清秀，温文尔雅。

第一次见面时，他主动帮晓雨搬沉重的实习资料，还给她买奶茶，叮嘱她“女孩要照顾好自己。”

晓雨从小备受父母宠爱，性格单纯，很快被这份温柔打动，几个月后就同居了。

一个周末的晚上，两人在沙发上看电影，陈凯忽然问起晓雨的性经历。晓雨觉得，相爱就该坦诚相待，便告诉他：大二时和一位学长短暂交往，有过亲密接触，后因性格不合分手。

说完，晓雨紧张地看着陈凯，以为他会安慰自己。可陈凯的笑容瞬间消失，沉默良久才说：“我一直以为你是个单纯的女孩，没想到你……”

他没再说了，但眼里的失望和嫌弃像针一样扎着晓雨的心。晓雨慌忙道歉，陈凯叹了口气：“我知道你那时候不懂事，我原谅你，但你得保证，以后再也不能犯这种错了。”

“那你呢？”晓雨鼓起勇气问他。陈凯含糊其词：“我以前就谈过一次，没什么好说的。”

可她后来整理陈凯的旧物时，发现了几张他和不同女生的亲密合影，还有几张酒店消费记录小票，时间跨度足有两年——他竟然有这种收藏癖好？

晓雨拿着照片质问陈凯，陈凯却理直气壮：“男人和女人能一样吗？我那是年轻不懂事，而且我是真心想和你过日子，才会收心。可你不一样，你是女孩，一旦不洁，就掉价了。”

这番双标的言论，让晓雨很不舒服。陈凯软了下来，抱着她撒娇：“我不是故意说你的，我只是太在乎你了，怕你以后被别人说闲话。你放心，只要你乖乖听我的，我会一辈子对你好的。”

晓雨的心软了，觉得陈凯虽然想法传统，但也是为了两人的未来，便把那份委屈咽了下去。

此后，陈凯开始对晓雨“提要求”：“既然你以前犯过错，就要用行动证明你悔改的决心。以后家里的家务你多做点，我上班累，你就当心疼我。”

晓雨有些委屈：“我那也不是错吧？”

可她还是每天下班一到家，就做饭、打扫卫生，把家里收拾得干干净净。陈凯很满意，偶尔还会夸她“越来越懂事了”，晓雨感觉很甜蜜。

没多久，陈凯开始限制晓雨的社交。他不准晓雨和大学男同学联系，甚至不准她参加公司团建，理由是“怕你又被别人勾引”。

晓雨反驳，陈凯就拿出她的过往说事：“你忘了你以前是怎么回事了吗？我这都是为了保护你，万一你再犯错，我们就真的完了。”

晓雨也觉得确实不该让陈凯担心，便渐渐疏远了朋友们，生活里只剩他一人。不知不觉中，陈凯成了她生活的全部，也是唯一的依靠…...

02

半年后，陈凯对晓雨更加苛刻。

他会突然检查晓雨的手机，一旦发现有陌生号码，就厉声质问她“是不是又想勾搭别人”；他让晓雨每天汇报行踪，哪怕下楼买瓶酱油，也要提前告诉他。

他还经常在两人吵架时，翻出她的过往骂道：“你这种不干净的女人，也就是我肯要你，换做别人，早把你甩了……”

晓雨的自信一点点被摧毁，她开始相信自己是个有污点的人，陈凯肯留在她身边，已是天大的恩赐。

她变得越来越自卑，说话做事都小心翼翼，生怕惹陈凯不高兴。以前爱说爱笑、喜欢和朋友聚会的她，渐渐沉默寡言，眼里的光也一点点熄灭。

她的体重从110斤降到了80多斤，每天都提心吊胆，经常失眠、食欲不振。

同居一年后，陈凯的控制升级到了极端。

有一次，晓雨因为工作失误被领导批评，回家后忍不住哭了。

陈凯不仅没安慰她，反而骂道：“像你这种脑子不清醒的女人，能找到工作就不错了，还敢哭？真是不知好歹！”

说完，他把晓雨推倒在地，让她跪在地上写“赎罪书”，好好检讨自己。

晓雨跪在冰冷的地板上，泪水打湿了信纸，她一笔一划地写着：“是我不对，能力太差，我一定要反省……”她内心的绝望越来越深重。

可陈凯还不满足，他把赎罪书拍下来，存在手机里，说：“以后你要是再犯错，我就把这个发给你爸妈，让他们看看自己养了个什么样的女儿！”

今年春天，晓雨的公司来了一位新同事，是个阳光开朗的小伙子，经常主动帮她解决工作上的问题。

一次加班，这个男同事给晓雨带了一份晚餐，并给她微信留言，让她别点外卖了。

这条留言，被陈凯检查晓雨的手机时发现了，他发疯般地甩了晓雨一顿耳光，骂道：“你这个贱人！是不是又想勾引别人？我告诉你，你这辈子都是我的人，休想逃！”

晓雨蜷缩在墙角哭了一夜。看着镜中那个面色苍白、眼神空洞的自己，突然觉得活着没有任何意义。

第二天早上，陈凯上班后，晓雨拿出安眠药（因长期失眠，安眠药又不好开，她找药托一次性多开了些），一口气吃了十几片。

她躺在冰冷的地板上，意识渐渐模糊，心里只有一个念头：就这样吧，解脱了。

幸运的是，晓雨在外地的父母发现了女儿的异样，给她打电话她也不接；打电话给陈凯，陈凯却说晓雨好好的，没什么事。

晓雨父母担心她出事，就驾车赶了过来。当他们打开房门，看到倒在地上的女儿，立刻送医。经抢救，晓雨终于脱险。

在医院的日子，父母寸步不离地守着她，不停地安慰她：“你没错，错的是那个男人。无论你经历了什么，你都是我们最疼爱的女儿。”

期间，陈凯来医院看晓雨，晓雨父母直接把他赶走，没让他见女儿。

在亲人的陪伴和疏导下，晓雨慢慢清醒过来。

她开始回忆和陈凯在一起的点点滴滴，从最初的温柔，到后来的种种控制，那些曾被她视为爱的表现，如今看来，全是赤裸裸的操控。可当初，她深陷其中，看不透。

出院后，晓雨在父母陪伴下，搬离了满是噩梦的出租屋，回到老家。她开始接受心理治疗，慢慢找回自信。

现在的晓雨，虽然还会偶尔想起那段黑暗的过往，但已不再恐惧。她重新联系了以前的朋友，找了一份喜欢的工作，脸上又有了笑容。

她看着窗外的阳光，内心充满庆幸。幸好父母及时救了她，让她挣脱了那个可怕的牢笼。

晓雨想告诉所有和她有过类似经历的女孩：真正的爱，从来不是贬低和控制，更不是双标的苛责。如果有人用你的过去伤害你，那不是你的错，一定要勇敢离开，不要让别人的错误毁掉自己的人生。

03

晓雨就是另一个“北大自杀女生包丽”，其遭遇让人痛心，不寒而栗，也让人觉得荒谬。好在晓雨被父母救回后彻悟了，否则，她真的会步包丽的后尘……

很多女生谈PUA色变，但又不太懂得男人到底如何实施PUA。因为在正常情况下，女人面对被PUA会反抗，对方怎么可能PUA成功呢？

其实，这就是一个“温水煮青蛙”的过程。在此，我将这类男人的操控步骤简要分析如下：

第一步：双标埋种+感情堵嘴，瓦解女人的初始防线。

男人会先把双标观念隐性输出，他把自己的性经历，包装成年少不懂事，说现在只爱这个女人，而该女人提到自己的“不堪”过往，他立刻变脸，却不直接指责，只是沉默、叹息。

晓雨以为，恋人之间需要无比坦诚。这就是鸡汤，喜欢喝鸡汤的人，更容易在博弈中犯错。毕竟，暴露了底牌，就给了对方算计或攻击自己的机会。

当陈凯掌握了晓雨有性经历后，他对自己的过往含糊其词，等晓雨无意间得知后，他就开始双标，让她接受，男女的性过往意义不一样。

当晓雨反驳时，他瞬间切换温柔模式，拼命打感情牌——“我不是要怪你，我只是爱你，所以一想到你和别人有过，才会难过。”

他会用示弱加示爱，让女生从生气转为生爱，从生爱转为愧疚，主动安抚他，从而放下了对双标的警惕。女生在不知不觉中，入了对方的套……

第二步：情感绑定+委屈施压，逼迫对方主动妥协。

男人会进一步强化女人爱的错觉，他会刻意制造浪漫，让女人沉浸在“他很爱我”的氛围中，且越发依赖这份感情。

当她彻底陷入他的“爱情”时，男人就会旧话重提，并把委屈加码。譬如，日常聊天时，他会看似无意地问：“你以前对他也这么好吗？”

女人反驳时，他就委屈地说：“我真的想放下，可就是控制不住想，毕竟我那么爱你，只希望你能证明，你现在眼里只有我。”

当女生开始删除异性联系方式、否定自己的过去时，他会立刻给予奖励、赞美等，反复强化这一认知，让女生逐渐接受“我的过去是污点，需要用顺从弥补”。

需要说明的是，尽管当下足够文明昌盛，但女人从小到大或多或少都会接触或接受一些男quan思维。譬如，女人知道很多男人重视女方的“贞操”。当男票介意她们的性过往时，她们往往是“理解的”，从而演变成“内疚感”。

女人为何很难用男人的性过往来绑架他呢？因为，社会环境并不支持“男性贞操”。男人满了20岁还没有性经历，在男性群体往往就是被嘲对象。在这种情况下，女人拿男人的性过往说事，正常思维的男人都不以为然。

如果女人用“挣钱能力差”或“性能力差”等理由来PUA男生，就更容易成功。因为，社会整体环境默认为男人这两个能力必须强，否则就会被看不起。如果女人以此为攻击点，声称只有自己不嫌弃他，男人就很有可能“掉沟里”……

第三步：社交隔绝+自信摧毁，完成最终控制。

男人会先切断女人的外部支撑，找各种理由让女人慢慢减少社交。

女人一旦有社交尤其是优质社交，就会从外界获得信息和助力，就会打破“信息茧房”，从而导致男人的PUA失败。

譬如，闺蜜和朋友，会给她传导一些观念，必然有跟男方PUA相左的内容。

试想，陈凯一直用晓雨的过往性经历打压她，但如果她的闺蜜和女同事都有过往性经历，甚至还是那种花花女生，可人家不接受现任的PUA，或人家的男票压根不在意这个，那就会影响晓雨的思维。

此外，晓雨如果有社交，就会从外界获得感情和职场方面的支持和指导，她就不会那么弱小，由于有更多依仗，陈凯就很难控制她。

断了女方的社交后，男人开始了全方位的价值打压：床上贬低她性魅力，日常否定她的能力：“这点小事都做不好，还好有我包容你……”不断放大她的不足，让她彻底怀疑自己的价值。

同时，还会不断暗示女人：“除了我，没人会要你这样有过去的女生”，让女人害怕失去他，只能依赖他。

当女人的自信被彻底摧毁，失去反抗的勇气，也就失去独立思考能力，社交圈被清空，自我价值感完全依附于对方，就会任其摆布，被PUA成功。

如果女生跟父母联系频繁的话，或许不那么容易被PUA。但是，很多年轻人长大成人后，跟父母交流就淡了，甚至联系仅停留在“要钱”上了，唉……

顺便说一句，原生家庭中的乖乖女更容易被PUA。

很多乖乖女从小被父母以“听话才是好孩子”，“女孩要安分守己”为由进行管教，父母会经常否定她的想法，限制其自主选择，长期用“爱”让她顺从。

这种“听话才是好孩子”的成长环境，容易让女生缺乏真正的安全感，习惯通过妥协、讨好维系关系，为后续被男友或别人PUA埋下隐患。

比如文中的晓雨，就是父母的乖乖女，骨子里缺少反抗精神，听话几乎是她的本能。

说得不客气一点，社会上那些容易被PUA的孩子（无论男女），其父母已经完成了被PUA的“筑基工程”，后面的加害者往往只需要完成“地面建筑”。

不要打压孩子，不要以孩子“乖巧听话”为荣，要培养孩子的思辨能力，多听听孩子的“歪理”，鼓励孩子独立思考，锤炼孩子的精神力量，很重要的。

最后，我想告诉读者朋友们（不分男女）——

不管多完美的PUA，都是漏洞百出的。但被对方精神引导和控制后，往往不懂得反思和警醒，甚至会在心里替对方辩护，帮着对方PUA自己。在外人看起来非常明显的坑，被PUA对象往往难以察觉，睁着眼睛跳下去。

假如怀疑对方在PUA你，不管对方说得有无道理，你都要先想想，这对你有利还是无利？如果只有利于对方，你就要警惕；如果对方还干涉你的社交，想孤立你，不用怀疑，对方就是在PUA你。

所以，你应该立刻让对方“滚”，不管你爱还是不爱对方。

作者简介：包士山，曾从事新闻采编20余年，喜欢琢磨人性和世相，不爱道德说教，只以毒舌说真话。此文发布于公众号“包士山”（ID:rxfx0518）。

全文完

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一点碎碎念

黑鳕鱼是高档餐厅钟爱的食材，富含蛋白质和优质脂肪，味道好，所以价格不低。像这款黑鳕鱼头，我收到后，不管是做萝卜鱼头汤、鱼头豆腐汤都特别好吃，个大肥美、肉质厚实，鲜鱼分切，原汁原味还带着淡淡奶香。

深海捞的，海域干净，源头就靠谱，原材原切，急冻锁鲜 。从捕捞到做成菜，每一步都有人盯着把关。拒绝多余冰衣，满满都是实在鱼肉，品质直接拉满，个头超大超肥美，肉质厚实到离谱。做法也简单，香煎能把外皮变得金黄酥脆，我觉得最好吃的还是炖汤，奶白的汤又鲜又营养，喝完浑身暖乎乎～

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