幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年！

中国公安大学心理学教授李玫瑾曾说过：当婴儿哭泣时，如果父母能够迅速响应并抱起，婴儿会感受到来自父母的关爱和温暖；

及时的回应和亲密的身体接触，有助于婴儿建立对父母的依恋关系，在心理层面建立了孩子对世界的信任感和安全感，从而形成稳定而健康的情绪基础。

李玫瑾教授通过婴儿的感知能力，表达了一个人在儿时、童年的生活状态，对一生心理健康和情绪稳定的影响是很大的！

古往今来，这样的例子不胜枚举：贵为皇帝的顺治，6岁登基14岁亲政，但挥之不去的童年阴影，影响了他的寿命，只活了24年；民国才女张爱玲，家境富裕，饱读诗书，可是童年却没有父母呵护，可以说：用才华征服世界，用一生治愈童年……

“儿时缺少的关爱，需要一生去治愈”，像一根细针轻轻扎进了人心最柔软的地方——它戳中了太多人藏在岁月褶皱里的隐痛。那些童年里未被及时接住的眼泪、未被回应的期待、未被温暖的拥抱，确实会像种子一样埋进生命里，在成年后的某个深夜、某段关系、某个脆弱的瞬间，突然破土而出，带着酸涩的刺痛。

那么：为什么童年的“情感缺口”会成为一生的课题？

心理学中的“依恋理论”或许能给出答案：0-6岁是建立安全型依恋的关键期，若此时父母（或主要养育者）能稳定回应孩子的需求（比如哭泣时被安抚、害怕时被保护、探索时被鼓励），孩子会形成“世界是安全的、我是值得被爱的”的底层认知；

反之，若长期被忽视、否定或情感暴力对待，孩子会发展出“我不够好”“我不配被爱”的自我认知，甚至形成“焦虑型”“回避型”“恐惧型”等不安全依恋模式。

这些模式会像无形的剧本，潜移默化地影响成年后的亲密关系、社交模式甚至自我价值感——比如总在关系中过度讨好、害怕被抛弃，或习惯用冷漠保护自己，却因此错过真正的温暖。

但“一生治愈”的背后，藏着更重要的真相：

我们永远有修复的可能

虽然童年的情感缺失会留下痕迹，但“一生治愈”并不意味着“永远无法治愈”。

心理学中的“修复性体验”理论指出：

成年后的积极关系（如稳定的伴侣、温暖的朋友、滋养的职业关系）可以成为新的“情感养育者”。

比如，一个童年被父母贬低的人，若在成年后遇到一个真诚欣赏他的朋友，或一段能让他感受到被接纳的亲密关系，那些被否定的自我认知会逐渐松动；

再比如，通过心理咨询、艺术表达、写作等自我探索的方式，我们可以像“心理考古学家”一样，回到童年的场景里，重新理解当时父母的局限（比如他们可能也在自己的创伤中挣扎），从而放下“他们应该爱我却没爱”的怨恨，转而学会“自我关怀”——就像对待一个受伤的小孩那样，对自己说：“你已经很努力了，你值得被温柔对待。”

治愈的关键，是学会“成为自己的父母”

最深刻的治愈，往往发生在我们开始主动“补位”的那一刻：

当童年未被满足的需求（比如被肯定、被保护、被理解）在成年后浮现时，我们不再向外索求，而是学会自己给自己——

比如，当感到孤独时，主动联系朋友或参加社交活动；当自我怀疑时，写下自己的三个优点并认真感受；

当害怕被拒绝时，先给自己一个拥抱说“没关系，我陪着你”。

这种“自我养育”的能力，会让我们逐渐从“童年创伤的受害者”转变为“自己人生的主导者”。

你愿意说出这句话，本身已经是一种勇敢——它意味着你开始正视那些藏在心底的伤，而正视是治愈的第一步。

童年的爱或许像一场迟到的雨，但成年后的我们，完全可以为自己撑起一把伞，在雨中慢慢走，直到雨停，直到看见属于自己的彩虹。

在此，必须严重声明：已然长大是来不及的陪伴与呵护，作为家长的您！请现在正视和重视这个问题：

钱是挣不完的！

职位总是紧张难以争取的！

但孩子的童年却错过就不再回来了！

我亲耳听到的真人真事，我亲眼看到的……，是令人痛心疾首的悲剧。

请您多陪伴孩子吧？

孩子，在幼儿园开心吗？

我们可以一起找找，那些藏在生活里的小温暖……

作为家长的您？怎么想？