天津
有个四十七岁的女人，每天五点就醒来给全家做早饭，一直忙到晚上十一点才能躺下，孩子的作业要管，老人的药得记着，丈夫出差时的行李也得收拾，她连续三年没休过年假，周末时丈夫偶尔问句“吃饭了吗”，却从来没提过家务怎么分担，她的朋友圈三年没更新，只发过一张春节自拍，写着“今天没催你洗碗，你要记得谢谢我”，那条动态挂了半年，也没人点个赞。
她不是懒，只是累得连朋友圈都发不动了，心理学家苏珊·法恩去年发表报告说，四十岁以上的女性每天平均多干两小时情感方面的活儿，比如哄孩子、安抚老人、维持家里气氛和睦，但只有百分之十三的丈夫能说出妻子压力具体在哪儿，真正的理解不是简单说句辛苦了，而是明白你不是闲着没事做，是在扛起这个家。
她打算学插花，也想回老家看一看，丈夫总是说“你都这个年纪了还折腾什么”，这不是不尊重，而是连她的名字都不叫，只称呼她为“孩子他妈”或者“谁家媳妇”，尊重不是夸她能干，是让她做点没用的事，比如一个人去美术馆坐一个下午，不会被人说是浪费钱。
他们坐在同一个客厅里，丈夫刷着手机，妻子擦拭灶台，他回复工作消息，她整理药盒，陪伴不只是人在就行，而是听妻子说完心里憋了三年的话，哪怕不说话，也陪她躺着，这种什么都不干但我在的状态，才是婚姻里最便宜也最值得的付出。
社会总在说女人要做贤妻良母，就像她们天生就应该多干活，智能家电没有让妈妈轻松下来，反而让人觉得她应该做得更完美，七零后的妈妈喊累，丈夫会说心疼你，九零后妈妈说累，对方却回答你情绪控制能力不够，后面这种话更伤人，因为它根本不承认妈妈可以有情绪。
2024年的法律增加了精神冷暴力条款，虽然没有直接提到情感忽视，但为这类情况留出了维权空间，豆瓣上有一个小组，八万名中年女性在那里互相支持，她们不再等待伴侣改变，而是自己建立了一个情感上的避风港，有人在小组里分享说，第一次有人完整听完她讲述一件事，没有中途打断，也没有随意评价。
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