湖南
洗发步骤
1
洗发水的使用：
用稍微高于体温的温水将头发彻底润湿，取适量的洗发水于掌心，揉开洗发水至轻微起泡，从头发中部（不要直接擦在发根头皮上哦）开始，将洗发水均匀涂抹在所有头发上，然后轻轻揉搓头发。10秒。。
冬至日听讲座有感
许评
▲合影
2025年12月21日（星期日），适值冬至，《烟火煮诗：苏轼饮食世界的意趣与哲思》文学讲座在湘潭市图书馆隆重开讲，感受“大文豪、顶级吃货苏东坡”的魅力！跟随吴广平教授走进苏东坡的厨房，看诗神如何将柴米油盐，烹煮成千古诗句。且任岁月走天涯，人间有味是清欢！
▲讲座现场
冬至夜最长
卯时犹恋床
惊记讲座日
匆匆奔会场
教授演讲妙
诠释很周详
风趣又幽默
不时掌声响
宋代苏东坡
美名千古扬
豁达面逆境
坚韧伴柔肠
几度沉与浮
愈挫愈坚强
诗词文墨画
样样永留芳
食材即素材
烟火入华章
不觉中午到
讲座不留堂
今日聚一堂
作协正能量
奢靡会误国
读书可兴邦
众人齐声赞
期盼下一场
作者简介：许评，男，本名陈金陵，生于1964年，退休公务员，原湘潭县应急管理局四级调研员。爱好写作，经常有散文、小小说和古诗词发表在各类报刊和文学网站。
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一个人的浮世清欢
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终身顾问：邹联安、吴广平、刘年、金珈伊
主编：凌小妃
审稿：水 柔
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