张继科爆料：当年肩伤难忍，国家队队医拿葡萄糖当封闭针给自己打

近日，前国乒名将张继科在参加一档访谈节目中披露了一段尘封往事，引发球迷关注，2010年莫斯科世乒赛期间，正值职业生涯关键期的张继科遭遇肩伤突袭，队医以打“封闭针”可以缓解疼痛为名，其实为其注射的只是葡萄糖，通过心理干预，最终助其顺利完成比赛并助力国乒蝉联男团冠军。

张继科爆料：当年肩伤难忍，国家队队医拿葡萄糖当封闭针给自己打，封闭针由局部麻醉剂与糖皮质激素混合而成，能在两小时内阻断痛觉信号，用短暂的“无痛幻觉”，为运动员缓解不适，但这背后却是难以估量的健康代价，反复注射会干扰内分泌系统，增加骨质疏松与病理性骨折的风险，刘翔北京奥运会前跟腱注射封闭后断裂退赛，美国体操选手凯拉·罗斯17次封闭注射致24岁被迫退役，说明打封闭针不过是“饮鸩止渴”。

据张继科回忆，2010年的莫斯科世乒赛国乒男队正处于新老交替的关键阶段，“直通莫斯科”选拔赛中，年轻选手集体冒尖，彼此22岁的张继科凭借第二站选拔赛冠军的成绩获得世乒赛参赛资格，也是其职业生涯首次登上世乒赛团体赛的舞台，对曾因违反队规被下放省队的张继科来说，这样的机会弥足珍贵，可没曾想肩伤却不期而至，张继科疼得手臂都抬不起来，队医没有选择副作用巨大的封闭针，而是用一针葡萄糖搭配“善意的谎言”，为张继科注入了信念的力量。

张继科事后得知真相，深受触动，也从此更深刻地理解了竞技体育的内核，真正帮助自己战胜疼痛的不是药物，而是心态，乒乓球要想打到最高水平，60%-70%的较量在于心理状态，有时候不是技术不行，是思想先垮了，状态自然就掉下来了。这段经历也成为张继科职业生涯的重要转折点，此后他在赛场上更注重困境中的心态调节，逐步成长为世界顶尖选手。

顶尖运动员的赛事表现不仅取决于技术与体能，心理状态的稳定性至关重要，赛前心理放松、临场心理支持等干预措施，能帮助运动员更好地发挥训练水平，队医精准把握了张继科的心理需求，用“善意的谎言”成功对其进行心理干预，既避免了封闭针对张继科身体的伤害，又帮助其建立了参赛信心。

张继科的经历是国乒球员拼搏精神的缩影，多年来，国乒始终在伤病管理与赛事保障方面不断探索，既注重通过科学训练减少伤病发生，也重视心理干预在赛事中的作用，为球员的职业生涯发展提供全方位支持，而张继科面对困境时所表现出的坚韧，正是体育精神最动人的底色。

PS：生活就像一场漫长的比赛，总会遇到各种各样的挫折，或许会让我们痛苦、迷茫，甚至想要放弃，但正如队医给张继科注射葡萄糖所揭示的道理，很多时候，真正阻碍我们前进的不是挫折本身，而是我们面对挫折的心态，当我们放下焦虑，坚定信念，就能突破看似无法逾越的极限。