郝景芳：未来人均寿命100岁，培养孩子什么能力最重要？

最近AI各种好用，也让行业如潮汐，要是盯着“现在有用”的技能学，盲目跟风等孩子长大步入社会时，大概率已毫无竞争力。

人类平均寿命不断延长，被延长的生命，既带来喜悦与机遇，同时也带来挑战与考验，漫漫人生路，充满不确定的未来，我们该何去何从怎样度过？

本文授权转载自公众号：童行书院（ID：tongxingplan）。童行书院由科幻雨果奖得主郝景芳创办，是一家立足中国、面向世界的创新教育机构，致力于为3-18岁孩子家庭提供未来人才培养路径。

如何不被时代抛下？

长命百岁并不是科幻或神话，随着营养水平和卫生环境的提升，随着医疗设备和医疗技术的革新，我们这一代人的寿命达到100~120岁的平均水平也不是没有可能。在这种情况下，我们需要重新去思考、定位和规划我们的人生。

现在整个社会越来越少子化，老龄化，假使我们能活到120岁，职业生涯将从二十几岁一直到八十几岁，长达60多年，毕业以后找的那份工作，学到的那些技能是否够用？答案显然是不可能的。

时代快速发展变化，以前做报纸、电视台、杂志的，现在如果不能快速地改成自媒体、直播、互联网的方式，很可能你的岗位就会慢慢消失。

在这种情况下，随着新的技术、新的商业模式、新的时代发展变化，我们会看到整个社会的变化越来越快，而人的生命又越来越长，职业生涯也越来越长。

这就给每个人提出了一个非常大的挑战：如何才能跟上时代的变化？我们需要不断地去学习新东西，去了解这个时代发生的变化，才不至于被时代抛弃。

未来我们会看到，45岁、55岁、甚至65岁的人都还需要继续更换自己的岗位、更换自己的职业、更换自己的行业，甚至更换自己的生活方式等等，这可能是我们需要适应和习惯的一种生活方式。

找不到新的工作怎么办？那就需要学习，没有什么新的答案。

如果你只会一种技能，而这个技能很可能不好用了，面临失业怎么办？怎么才能够找到新的工作？那就是必须要学习。

这就是我们今天要聊的最主要的话题——终身学习、终身成长、终身教育。

提升学习力

面向下一个时代，不管你进了多好的学校，遇到多好的老师，都可能面临着毕业即失业的尴尬，即使毕业能够找到好工作，也极有可能过不了多久，技术又更新换代，需要自己不断地去学习，去提升。那么如何提升学习力呢？

首先眼界放开，心态放开。让自己在任何一个时代都愿意去了解新的信息，愿意去读一些新的以前没接触过的书。心态一旦放开，你就可以去欢迎并接纳那些新的信息进到你心里。

如果一个人的心态是封闭的，会觉得我已经都30多岁了，我的人生已经定型了，那些事情我没有兴趣了，新的科技发展跟我没有关系了，或者说我都生了孩子了，我已经看不下去书了。你觉得自己是学不会那些信息，那么你是绝对学不会的。只有先相信自己是一个终身学习者，你才能成为一个持续不断的学习者。

其次，学习一些更加快速、更加高效的阅读方法。比如说我们拿到一本书，可以先通读和浏览，大致了解主要内容，作者的主要观点及对应的论据。然后在细读的时候，每读一个章节停下来反思，回顾作者的观点和论据以及作者的论证方式。

反思一下自己有没有理解作者的论证过程。有了这样的习惯以后，你会发现你读一本书的收获是非常大的，你不仅仅是记住了一些事实，而是能够理解作者的思路，理解作者的推导过程以及论述方式。

这样作者的思维过程就会变成你自己的思路，带着这样的思路再去看其他的东西，你的思维就会越来越清晰。

这个是我非常推荐给父母在读书时候培养的一个好习惯，就是读一段书，首先完完全全的还原作者的思路过程，然后再跳出来思考我是否和作者的观点、思路一样？

如果不一样，我的观点和作者观点有什么区别？我的观点可以怎样阐述？支持我观点的证据是什么？底层逻辑是什么？这就是一种批判性思维的学习方法。带着这样的方法，你就会非常有效的读书。

我们作为父母，如果首先具备了这样的一个习惯，我们将来去跟孩子一起共读的时候，就会知道如何引导孩子阅读，如何在他的阅读过程当中培养他的批判性思维。

让孩子爱上学习，你也可以做到

首先父母要做一个终身学习的践行者，面对孩子，从容淡定，不焦虑，不急功近利。

双减政策之后，我们要让孩子怎么学习？最好的方式就是陪孩子一起养成终身学习的习惯。

学校的学习，当然要完成，与此同时，要让孩子明白学校的考试不是人生的终点，高考只是人生的一个新起点。

我们固然希望高考有一个很好的结果，但是也不应该把全部的人生都赌在这一个结果上，应该让孩子从小就有一个更长远的人生精神，让他们明白人生是一个漫长的马拉松这样的一种观念，让孩子从小就有一个自我学习、终身学习的精神。

父母先要有一个终身学习的心态，这样我们在带孩子学习的过程中，就能够更加的从容。

在小学的时候，与其让孩子去追求那1分、2分的成绩，不如让他有一个对自我负责的精神。

一旦养成独立自主的精神，他以后就能够越跑越快了。

其次给予孩子充分的自由，让孩子自我探索。

终身学习者最关键的能力是自学能力，而自学能力强的人一方面要有学习动机，另一方面要有探索性。

游戏为什么让人觉得非常有意思？是因为游戏它可以让人自己去探索策略。比如说玩俄罗斯方块，我们知道赢的目标是要把它全都消掉，但是并没有一个老师教你说第一块放左边，第二块放右边，然后你把套路模式背下来。

没有老师这么教的，他只是告诉你这个游戏赢的标准是什么，你要自己去探索策略，自己去琢磨，然后自己去尝试总结、归纳经验，越玩越好。

其实这就是一个人自学的过程，你只知道你的目标是什么，你只知道要达到什么样最好的标准，但是没有人告诉你路径，你要自己去摸索路径，不断试错，你要自己去探索不同的策略，试试哪个好用，哪个不好用，哪个是会有问题，哪个是会成功。

在这样的一个试错和探索的过程中，你最后发现原来我要这样做才能够做对。

我们发现很多所谓的学霸，花费不那么多的时间和精力，还学得比较好。乍一看觉得挺没道理的，实际上是有迹可循的。

通常那些学霸在最开始学习的时候就会试着去推一推公式，去尝试着把这个原理琢磨明白，去探索这其中到底是怎么做的。就像玩俄罗斯方块一样，你一旦把基本规律和基本方法找到了，后面就会得心应手。

正如千变万化的游戏套路你不可能全背下来，孩子也不可能背得下来所有的学习公式和套路。

所以一个聪明的父母，要让孩子学习的时候，不会那么急功近利地让他一上来就背个套路又背个套路，而是给他一定时间，让他能够自己去摸索一下、去探索一下，在这个过程当中总结经验，再自己找到规律，找到真正的门道。

如果抱着终身学习的精神去辅导孩子，我们可以给予他们一定的探索时间和空间，让他自己去摸索，我们在这个过程当中去陪他讨论、陪他总结经验、陪他发展策略就好了。

第三点，提升孩子的自我认知能力

自我认知就是不管学到哪一个阶段，都可以评估自己的一个能力。这个能力我们自己可能也是到了成年才有，但其实在孩子小的时候就可以拥有这种自我觉察、自我认知。

比如，孩子在一个比赛前会很紧张，甚至会想要放弃。我们除了完全包容他理解他之外，还可以和孩子聊一聊，你觉得最担忧的是什么地方呢？担忧这个事情没做好？没做好会担忧什么呢？是担忧别人的责骂？还是担忧他人怎么看你？还是担忧发现自己没有天赋还是怎样？

虽然有时候孩子也说不清自己的心情到底是怎样的，但是我们提供更多的机会让他有一个自我内观的感受力，帮他养成自我觉察的习惯，慢慢地他就能够做好自我调整。

弹性这个词，就是指一个人面对不同的场合，在不同的环境里面有能力去调整自己。在一个快速变化的时代里面，我们都需要有一定的弹性去应对压力，应对挑战。面对种种的不确定性，如何做到有弹性呢？最好的方式还是要有自我内观的习惯。

性格本身是没有好坏优劣之分的，内观让我们真正觉察到自己是一个什么样性格的人，在不同的场合使自己的性格发挥最大的优势。

比如你有完美主义倾向，当你没有觉察到的时候，情绪就可能在不自觉的过程当中对你造成困惑和干扰。

一旦你知道自己就是想要精益求精地追求完美，你有了这个自我觉察，就不会被潜意识的情绪牵制和阻挠，而是会有意识地让自己去避免陷入自我设定的条条框框。

当你让所有的性格特征都显露在意识层面，能够清晰地感知和准确地认知不同特征对自我的影响，那任何性格都可以成为你非常独特的优势。

所以让孩子从小增强自我认知，自我觉察和自我分析的能力，他在未来漫长的学习生活中，就能更游刃有余地终身学习。

健康不亮红灯，你可以这么做

在整个忙碌的生活节奏中，不要以健康为代价。

我自己回顾总结的经验，就是要让自己的身心处在放松的状态下，自己不跟自己较劲，那么很多的身心调理都是比较容易进行的。

希望每一个家长、每一个爸爸妈妈都能够有一个比较好的精神状态和身体状态，只有我们有一个好的身体状态和精神状态，我们才能够打持久战，才能够去做一个终身学习者和一个终身成长者。

不管你现在遇到了什么事，觉得很困难快要挺不过去，你过上几年来看可能都不是事。

比如孩子教育上可能遇到了很多很多困难，家庭生活遇到很多很多困难，你需要把时间轴拉长来看，20年后回头再看看，可能都觉得不是太大的事。保证自己的身心健康，有一个更持久的良好状态，这个才是最最重要的。

祝福所有的人都有一个良好的精神状态和心理状态。