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广东步步高电子工业有限公司创始人，步步高集团董事长段永平，在谈及到教给儿子的第一堂投资课时，却不是什么复杂的商业模式，而是一句简单的话：“每天要去跑步。”
这句话乍一听有点奇怪！
毕竟投资和跑步，一个用脑，一个用腿，有什么关系？
而段永平给出的解释却和很多人的想法都不一样，他认为：
跑步可能是人生最重要的一课，不只是对投资，对我们做的每一件事都是如此。
第一课
学会度过“极点”
跑步的人都知道“极点”，跑到某个时刻，你会感觉喘不上气，双腿像灌了铅，甚至心里有个声音拼命喊：“停下来吧，太难受了！”
这个极点，就是放弃和坚持的分水岭。
如果当时腿一软放弃了，这次跑步也就结束了！
而我们日常的生活中处处是“极点”，比如：
工作遇到瓶颈，感觉无法突破时，想摆烂；
学习新技能，刚开始进展缓慢，枯燥得想放弃；
想坚持一个好习惯，可总在闹钟响的那一刻想妥协。
而跑步教会我们的，不是如何避免痛苦，而是如何在痛苦中保持前进！
这种“挺过去”的能力，是做成任何事的基础，一个连跑步极点都过不去的人，很难在事业的低谷、学业的压力、生活的挫折里坚持下去。
第二课
学会与“枯燥”为友
跑步是件很“无聊”的事，同样的动作，重复成千上万次，没有观众，没有掌声，大部分时间只能听见自己的呼吸和脚步声。
它不像打游戏，能立刻给你奖励和刺激。
可恰恰是这份枯燥，最能磨炼心性。
跑步，是“延迟满足”的最好训练。
今天跑完，体重不会立刻掉，身体不会马上变强壮，它的好处，是跑了一个月、一年后，在体检报告上，在精神状态里，悄悄显现出来。
这和投资，和任何需要积累的事情，一模一样。
读书不会立刻变渊博，存钱不会立刻变富有，陪孩子不会立刻看到他成才。
真正的收获，都藏在日复一日的枯燥坚持里，能享受跑步枯燥的人，才更有可能静下心来，去做那些“慢”但有长远价值的事。
第三课
只和自己较劲
在跑道上，最忌讳的是左顾右盼，看到别人超过你，一着急加速，打乱了自己的节奏，可能很快就被拉爆。
真正的跑者，只关注自己的配速、自己的心率、自己的体感。
评判标准在自己心里，而不是别人的眼光和评价。
而且跑步能让你找回“主场”！
你不需要和任何人比，你的目标就是比昨天的自己跑得更稳一点，更远一点，当你把这种心态带到生活中，你会变得无比踏实和强大。
你会专注于提升自己的价值，而不是在比较中消耗能量。
你会更清楚自己想要什么，而不是被外界噪音推着走。
段永平让儿子跑步，教的从来不是投资的“术”，而是承载财富的“道”。
所以，别把跑步只看作锻炼身体，它是生活的一件“隐喻”。
在你犹豫要不要开始一个新目标时，在你觉得坚持不下去时，在你被外界搅得心烦意乱时……不妨先去跑个步。
穿上鞋，走出去，答案自然会清晰起来。
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