个人清洁与健康生活：洗手液篇

生活中，人们需要经常洗手、洗脸、沐浴，常用的洁肤用品有香皂、沐浴液、洗手液、洁面乳(洗面奶)等等。本文为大家分享个人清洁与健康生活之洗手液篇知识，其他篇章可关注我们在历史消息中查看。

为什么要提倡经常洗手?
最常见的细菌传播媒介是我们的手。我们的手上通常携带有数以百万计的细菌，通过手的接触，细菌会被带到所有日常生活中接触的各种表面，例如: 公交车把手，门把手，电话等，再加上不同人群之间的交叉感染，细菌的传播就更加广泛。所以简单的洗手恰恰是目前世界上最有效的阻断细菌传播的方法。
洗手能防止哪些由细菌传播引起的常见疾病呢?
经研究证明，洗手能有效减少引起腹泻和感冒的细菌传播。数据调查显示，在托儿所或日托中心的儿童患腹泻的几率比在家中生活的儿童高3.5倍。甚至在一家仔细清洁过后的托儿所中，16%的物体表面仍然带有各种细菌，这就是儿童患腹泻最主要的原因，所以在公共场所生活的儿童更需要经常洗手，保护健康。
手部皮肤有哪些特点?
手部皮肤的皮脂腺很少，角质层发达，很容易干燥、老化。另外，手经常曝露在日光下，且容易接触含刺激性化学成分的物品，使手部皮肤较身体其他部位粗糙、易衰老。
洗手液的主要成分是什么?
表面活性剂、润肤剂、杀菌剂和其他添加剂。

洗手液与香皂

洗手液采用方便的泵头包装，使用方便，隔绝外部污染，避免因香皂公用引起的交叉感染;洗手液为中性液体，与人体皮肤pH值相适应，并且有些产品还添加了芦荟、沙棘油等润肤性成分，不刺激手部皮肤;香皂是传统的洗手产品，主成分为天然油脂皂化而得，目前许多香皂也添加有润肤成分，洗手液与香皂均是良好的洁手产品，使用方便，洁肤效果好。

购买黏度很大的洗手液就一定划算吗?
不一定划算。黏度与洗手液的性能没有关系，一个好的洗手液应该有适中的黏度。
所有的洗手液都具有抗菌功能吗?
不是所有的洗手液都具有抗菌作用。一般洗手液只有清洁功能，而抗菌型洗手液除了具有清洁功能外，还具有杀菌功能。按照国家相关规定，对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌的杀菌率均不低于90%的产品才能宣称有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌的抑菌率均不低于50%的产品才能宣称有抑菌作用。
洗手液的抗菌、抑菌、消毒和除菌作用一样吗?
不一样。
从生物学上讲，抗菌是指采用化学或物理方法杀灭细菌的过程，它一般是通过测试产品的杀菌率来衡量产品的抗菌性能;
抑菌是指采用化学或物理方法抑制或妨碍细菌生长繁殖及其活性的过程，它一般是通过测试产品的抑菌率来衡量产品抑菌性能;
消毒是指杀菌率达到99.9%以上，它通常用于专业消毒场所，如医院。
“除菌”是一种通俗的说法，在相关法律法规或标准中没有该项指标要求。消费者可选购抗菌或抑菌型洗手液，其抗菌、抑菌功能有标准规定保证。
什么是免洗手消毒凝胶?它与水洗型洗手液有何区别?
免洗手消毒凝胶主要在无水源或节约用水等场所使用，起到抑菌、净手的作用。其与一般洗手液最大不同点是不需要水即可使手部保持洁净、卫生。特别适合在无水环境下，如在外旅游、长途车上使用，对酒精过敏者慎用。
皂基洗手液有哪些优势?
皂基洗手液的主要去污成分是皂，兼具有传统肥皂和普通洗手液的优势，具有洗后清爽、方便、卫生等特点。
部分洗手液使用后为什么会有粘腻、洗不净的感觉?
有些洗手液中含有保湿剂，洗后附着在皮肤表面，容易给人以粘腻感;而有时可能因使用量过多，没有完全冲洗干净，或因洗手液质量不好，某些表面活性剂残留所致的。
怎样才是正确有效的洗手方法呢?
Ø 用流水洗手;
Ø 使用肥皂、香皂或洗手液搓洗双手15～30秒，特别是手指指甲、大拇指和各个手指间;
Ø 用流水彻底冲洗，然后用干净的毛巾擦干。

为什么要除菌

大多数人们生活中经常接触到的细菌在正常情况下对人体是无害的，但如果细菌通过不当的渠道传播开，例如腐坏的食物、不干净的手部、接触带菌的宠物等等，它们就会迅速蔓延引起感染，对健康造成威胁。大多数健康的成年人能通过自身良好的免疫力来与有害细菌抗争，但有些免疫力较差的人群，特别是老人、孩子、婴儿、孕妇和病患者等，防止疾病侵害尤其重要。所以我们经常需要用清洁，消毒等方法来除菌，保护人体健康。

有什么方法可以阻断公共场所的细菌传播到家中呢

养成良好的清洁卫生习惯就能保护家人免于细菌的侵害。首先，到家时，将鞋子和外套留在门口，减少带入居室的细菌。第二，到家后马上使用肥皂、香皂或洗手液洗手，阻断手部携带的细菌传播。第三，关注家中的宠物，经常带它们检查，清洁消毒。第四，使用各种家用清洁剂或带有消毒功能的清洁剂，经常清洁家中物体表面。

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