福建
近日
三明市三元区
中村乡米阳村附近
国道发生一起交通事故
一辆白色小轿车因驾驶员
疲劳驾驶冲撞出公路
撞停在山沟边缘
造成两名人员被困
消防救援人员抵达现场后
发现涉事车辆冲出路面后处于山沟边缘
随时可能发生二次滑落风险
车内两名被困人员中
一人意识清醒但腰部受伤
另一人已被先期救出
消防救援人员立即使用
破拆工具对变形的车门进行破拆
同时利用绳索对倾斜的车辆进行固定
防止车辆滑动
破拆完成后
救援人员进入车内
一边安抚被困人员情绪
缓解其紧张状态
一边合力将受伤人员平稳移出车内
及时移交现场等候的医护人员救治
在疲劳状态下
驾车十分危险
疲劳状态下，驾驶人会出现视线模糊、腰酸背疼、动作迟缓或精力不集中、反应迟钝等现象，人的注意力、判断能力和反应能力都会随之下降，容易导致操作不及时、不准确。
当疲劳程度严重时，驾驶人甚至可能短暂睡着，完全失去对车辆的控制，极易导致交通事故。
如何预防疲劳驾驶？
01
长途驾驶要保持精力充沛。开车前要保证充足且高质量的睡眠，途中则要避免长时间保持固定姿势，每隔一段时间到安全地带停车休息。
02
科学安排休息时间。白天连续驾驶时间不超过4小时，达到4小时必须停车休息20分钟以上；若需夜间驾驶，连续驾驶时长最好不超过2小时。
03
合理运用提神方法。驾驶途中出现疲劳、困倦症状，可以通过开窗呼吸新鲜空气或饮用咖啡等方式短暂缓解；而最稳妥的方式是及时在就近服务区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳完全缓解后再继续行驶。
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