它是“天然胰岛果”,正大量上市,隔天吃一次,稳定更健康
洋姜不是姜,它是一种菊科植物的根茎,富含菊糖成分,具有调节血糖的潜在健康益处,所以被称为“天然胰岛果”,平时隔天可以吃一次,稳定更健康,下面分享几道食谱,感兴趣的可以参考。
1.红烧洋姜
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2.香辣洋姜
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3.干锅洋姜
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