【家庭篇】积极配合，共同守护

目前我市处于急性呼吸道传染病季节性流行高峰，疫情总体平稳，流感病毒活动强度呈高水平波动状态，仍须继续密切关注。家庭是孩子最温暖的港湾，也是守护校园健康的重要一环。在流感高发季，家长的每一分重视与配合，都能为孩子多添一重保护，让防护网络更加牢固。

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1.家长需密切关注孩子健康状况，一旦发现异常应立即就医并告知学校，配合落实居家隔离，做到家校协同及时响应。

2.家中应保持居家通风清洁，并做好个人防护，为孩子营造安全的居家康复环境并保护全家健康。

3.家长应以身作则，与孩子共同培养良好卫生习惯并保持健康生活方式，从而提升家庭整体防护能力。

一、关注健康，及时响应

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做好每日观察，及早发现

请家长每天留意孩子的身体状况，如发现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应及时带孩子就医，并主动向学校报告情况，做到不隐瞒、不拖延。

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配合学校管理，共同防疫

若孩子确诊或疑似流感，请积极配合学校安排，让孩子居家休息、充分康复，避免带病上学。这不仅是对孩子负责，也是对全体师生健康的负责。

二、居家防护，清洁为本

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保持居家卫生，常通风勤消毒

家中应每日定时开窗通风，保持空气流通。定期对门把手、桌面、孩子的玩具和学习用品等进行清洁消毒，降低病毒在家中的传播风险。

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照顾病孩时，家长也要防护好

照顾生病的孩子时，家长请务必做好自我防护，如佩戴口罩、勤洗手，避免自身感染流感病毒，同时防止将病毒传播给其他家庭成员。

三、言传身教，健康同行

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与孩子一起养成良好习惯

家长是孩子最好的榜样。请带头养成良好的卫生习惯，并引导孩子一起践行“咳嗽礼仪”、认真洗手，增强孩子的自我防护意识。

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合理安排作息与饮食

帮助孩子保持规律作息，确保充足的睡眠。提供营养均衡的饮食，多搭配蔬菜水果。鼓励孩子每天进行适度运动，全家一起增强体质，提升家庭整体免疫力。

家校携手，共筑健康防线 | 孩子的健康，需要学校和家庭的共同守护。让我们携手努力，从每一个细节做起，为孩子们营造一个安全、健康的成长环境，平稳度过这个流感高发季。

1.流感高发季，健康我守护 | 校园篇：筑牢校园健康防线，守护每一位学生的健康（上篇）

2.流感高发季，健康我守护 | 学生篇：从我做起，养成习惯（中篇）

/健康科普

供稿：姜晨彦 张玉成

编辑：陈响响

审稿：陈健

上观号作者：上海疾控