上海
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前言
陈芋汐这几个月以来可以来说是获奖不断。
就拿最近的奖项来说吧。
上个月的全运会单人跳水冠军，本月又当选2025年度最佳跳水运动员。
可是在这些荣誉的背后，还有许多鲜为人知的事情。
而在近日，陈芋汐含泪坦白了内心的最大困境。
荣誉背后
2025年12月16日晚，世界泳联的一则官方公告引起了全网的关注
陈芋汐以全年国际国内赛事优秀的表现，当选年度最佳女子跳水运动员。
能获得这一荣誉的实力想必不用多说了吧。
然而，在这个成绩的背后，也有一个无法避免的难关。
对跳台运动员来说，体重每增加一公斤，空中转体难度就会大幅上升。
为了把体重控制在42.5公斤，陈芋汐一天要称重10次，甚至训练间隙都要称。
可除了需要控制体重之外，还有一个更难的问题。
身高增长让她的重心偏移，原本熟练的207C动作变得危险。
所以，陈芋汐的技术动作也得重新练。
她每天加练上百次起跳，在泳池和跳板间反复找发力点。
有时为了纠正一个细节，会在10米高台上反复模拟起跳。
不过还好她的努力没有白费，就比如这次在2025年世锦赛上就再一次证明了自己。
当时很多人都觉得，20岁的她恐怕逃不过“女子跳台运动员20岁后状态下滑”的规律。
可是陈芋汐却打破了这个偏见。
最后陈芋汐以430.50分强势夺冠，直接创下女子10米台历史最高分。
这些优异成绩的背后，是她长期艰苦训练的成果。
然而，除了要面对发育带来的挑战外，还有一个困扰是每一位运动员都无法避免的。
背后的“殇”
从东京奥运会到现在，这位上海姑娘一直带着伤在跳台上。
关注陈芋汐的观众都记得，在2024年的巴黎奥运会上。
她的肩膀、手指、膝盖都贴满了绷带。
长期高强度训练更是让她浑身是伤。
再加上十米台跳水对运动员的冲击力非常大，这对他们的关节和肌肉都是巨大的考验。
即便如此，她依旧在单人和双人项目中斩获两金一银，创造了个人奥运最佳战绩。
而她也从没把伤病当借口。
在十五运会夺冠后，有记者问她怎么克服身体不适。
而她的回答让我们看到了中国运动员身上的韧劲。
她说：“身体不好是挑战，但不是理由，只要站在跳台上，我就要全力以赴。”
为了保持最佳状态，她每天坚持进行康复训练，哪怕疼痛难忍也从不间断。
也正是这种永不言弃的精神，让她在伤病的困扰下依然能够保持世界顶尖水平。
不过，除了伤痛之外还有一个东西更磨人。
2021年东京奥运会，当时16岁的陈芋汐在单人10米台获得银牌。
之后又与全红婵携手拿下双人金牌，而这本应该是双赢的结局。
但没想到却被部分网友恶意解读为“竞争暗战”。
甚至在网络上还出现了一些不太好的声音。
即便如此，她也没有被负面情绪打垮，依旧每天刻苦训练。
可在这份坚强背后，藏着无数个独自消化的委屈。
但是她却从未说过，直到近日陈芋汐终于不再隐忍。
冠军的困扰
近日，陈芋汐做客《时间的答案》节目。
而在这档节目中她也第一次坦白了自己内心最大的困境。
当被问及"是否是中国体育界被网暴时间最长、烈度最强的运动员"时。
陈芋汐沉默了许久，眼眶逐渐泛红。
她最终含泪说出了那些最委屈、最愤怒、最无厘头的经历。
"在一次单人决赛的前一天晚上，我收到了一条陌生短信，短信里是我的所有身份信息，包括身份证号、电话号码"。
决赛前夜本是运动员调整心态的关键时期，这条意图不明的短信，让她陷入了恐惧。
最荒谬的是，当全红婵因伤缺席2025年5月的全国跳水冠军赛时。
网上竟然有人将队友的伤病炒作成她的"机会"。
而在此前樊振东就曾公开表示：“现在的‘饭圈文化’让运动场之外的事情被放大，这种现象不管是对自己还是对团队的团结，都是百害而无一利。”
这次从陈芋汐采访中说出的种种事例就能看出樊振东担心的事情还是发生了。
作为同样被饭圈文化伤害过的运动员。
此前他一直呼吁粉丝理性看待竞技体育，尊重运动员的个人空间和努力付出。
他深知，运动员的最重要的是在赛场上的表现。
可是饭圈文化正在严重干扰运动员的训练和生活。
当运动员不仅要面对艰苦的训练，还要提防来自网络的攻击时，竞技体育的纯粹性就已经被扭曲了。
陈芋汐的故事，也给所有关注竞技体育的人敲响了警钟。
希望未来的体育世界，能少一些无端的指责多一些真诚的鼓励和支持。
让每一位像陈芋汐、樊振东这样的运动员，都能在纯粹的环境中追逐梦想。
结语
从东京奥运会到2025年世锦赛。
五年时间，陈芋汐经历了发育关的挑战、伤病的折磨、网暴的困扰。
但她从没退缩过，她用一块又一块金牌，证明了自己的实力。
20岁的她，未来还有很长的路要走。
或许还会遇到更多困难，但相信经历过这些的陈芋汐，会带着这份坚强，继续绽放光芒。
而我们也该明白，运动员的成功从来不是偶然，背后是无数的汗水和坚持。
理性支持他们，不被饭圈文化带偏，才是对他们最好的鼓励。
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