同事太强势，只能忍着或怼着？试试这种处理方式

生活中，我们总会被情感困惑、生活烦恼所扰，内心满是迷茫。

当你深陷其中时，不知所措时，不妨静下心来，聆听曾教授的智慧。为此，我们创立了本专栏。

本专栏将结合实际生活中朋友们真实的困惑，运用曾师智慧为你一一解答，助你找到前进方向，让生活充满阳光与希望，内心愈发富足。

在这里，让我们一起学习，走出心灵困惑，开启美好生活新篇。

本文作者：郭加彩

最近，一位朋友向我倾诉他的困扰：

工作中有一位同事性格比较强势，每次讨论工作都要争出高下，导致很多同事不愿与他交流，有的同事甚至选择沉默。

时间一长，同事之间有距离，工作氛围也变得紧张。

朋友感到很无奈，既想维持良好的工作关系，有不知道如何与这位同事相处。

我能体会他的心情，希望有一个良好的工作环境，却遇到性格强势、处事方式不同的同事。

这时，就容易陷入“要么对抗，要么回避”的困境。

其实，面对遇到的工作问题，调整思维方式更有效。

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近来我在读曾仕强教授的《易经的智慧》，书中将三分法分为三种：

一分法，是“要么全有，要么全无”的极端思维，容易使人偏执。

二分法是“非黑即白，非对即错”，的对立思维，常会忽略事物的复杂性；

而三分法，则是一种“亦此亦彼、动态平衡”的思维，强调在矛盾中寻找合理的中间点，核心在于“阴阳互动、灵活应变”。

这对人际关系很有启发，很多问题并不是“要么这样、要么那样”的选择题，而是可以寻找第三条路径的思考题。

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三分法思维对人际关系很有用，那么，如何培养三分法思维呢？

关键在于有意识地打破思维定式。

• 学会尊重差异，求同存异

当遇到非此即彼的选择时，尝试问自己“除了这两个选项，是否还有第三种可能？”或“如何能同时实现这两个看似矛盾的目标？”

比如面对那位强势的同事，如果一直争论容易很伤和气，如果总是选择沉默，自身的情绪也会压抑，时间久了，会不喜欢这样的工作环境，会影响工作效率。

这时，不妨尝试三分法思维去解决问题。

在讨论工作时，可以先肯定那位同事观点中合理的部分，表达认可。

然后，再以“补充建议”的方式提出自己的想法和建议，认真沟通，听听他的看法，一起去讨论优化方案。

这样既避免了正面冲突，也没有放弃表达自己的想法，在实际互动中逐渐调整彼此的沟通节奏。

今后，工作氛围才会变得更加融洽起来。

三分法不是妥协，而是尊重差异，求同存异的智慧。

• 用辩证眼光处理人际关系

三分法思维强调以辩证、发展的视觉处理人际关系，避免极端化、对立化的判断。

在职场中，可以根据具体情境和对象，灵活调整相处方式。

还要学会站在不同的角度去思考问题，试着去寻找能够平衡多方需求的解决方案，寻找矛盾双方互相转化的可能性。

例如，工作中，遇到意见不合的同事时，不要急于判定对错，而是多站在对方立场思考，寻找能平衡双方需求的解决方案；

在坚持原则的同时，也留意态度和方式是否恰当。

学会用三分法处理人际关系，会发现人际关系没有自己想象的那么复杂，从而更加轻松的面对工作。

曾仕强教授讲过，阴阳是动态平衡的，没有绝对的阴，也没有绝对的阳。这正是三分法思维的核心。

无论是工作还是生活，用三分法思维去解决问题，是一种更高层次的整合思维，能够在看似对立的观点中找到解决问题的方案。

大家遇到问题时，试着用三分法思维解决，会多一种选择，视野更会变得更开阔。

作者 | 郭加彩，笔名一缘。希望与每个人都能结一份善缘。出生在黑龙江，现定居于美丽冰城哈尔滨，心理咨询师，易经文化爱好者。喜欢写作，喝茶，旅行。愿我的文字，能触动你的心灵，给有缘人的生活的增添一抹色彩，带去一份温暖一份希望。