警惕！句容5所中小学已出现！

近日，市疾控中心联合市妇幼保健院对前期在“学生常见病和健康影响因素监测”中筛查出的脊柱侧弯数据异常学生，集中开展专项复测工作。

此次复测覆盖华阳中学、华阳实验小学、实验高级中学、天王中学、天王中心小学等5所学校。通过专业医疗设备的精准检测与医护人员的细致评估，对初筛异常的学生进行情况核实与分级判断，为后续制定个性化健康指导、康复训练或转诊治疗提供科学依据。

近年来

青少年脊柱侧弯问题日益凸显

成为影响青少年健康成长的重要隐患

小编给大家准备了

一份儿童青少年保护脊柱的指南

帮助大家及早认知、尽早识别脊柱侧弯

一、脊柱侧弯危害要早知

在医学上，当患者站立位全脊柱X光片显示脊柱侧方弯曲角度大于10度时，即可确诊为脊柱侧弯。这种畸形不仅包括脊柱的侧向弯曲，还伴随椎体旋转和生理曲度改变，形成“C”形或“S”形脊柱曲线，导致躯干双侧不对称。

儿童青少年脊柱侧弯中特发性脊柱侧弯最为常见，约占75%～80%，以青春期女性为主。特发性脊柱侧弯中又以青少年型（10～18岁）最为常见，约占70%～90%。

青少年特发性脊柱侧弯若不及时干预，短期内可能导致含胸驼背、高低肩、骨盆倾斜，诱发自卑心理；长期来看，如果脊柱严重畸形可能压迫心肺，甚至引发呼吸衰竭

二、如何识别脊柱侧弯

在孩子的成长过程中，密切关注孩子的脊柱健康，可以通过一些简易的判断方法来发现孩子的脊柱问题。建议孩子脱掉上衣，光脚自然站立，家长站在孩子身后进行观察。下面这6步中，只要有1步发现异常，就建议带孩子就医：

1.目测孩子两肩不等高；

2.手摸双侧肩胛骨有一侧凸起；

3.手摸双侧肩胛骨最下端不等高；

4.让孩子双手合十并自然弯腰，触摸并对比双侧背部，发现有隆起或不对称；

5.让孩子保持同样姿势，触摸并对比双侧腰部，发现有隆起或不对称；

6.用中指和食指夹着脊柱往下滑，不能划出正常的直线。

让孩子保持良好的生活习惯有助于预防脊柱侧弯。

首先，注意日常姿势，坐着的时候保持腰背挺直、双脚平放，站立时重心均匀，睡觉时避免趴睡，侧卧时双腿间夹一个枕头。

其次，选择合适的运动，如游泳（蛙泳）、核心力量训练，避免单侧运动或剧烈碰撞运动。

最后，书包重量应小于等于体重的10%，使用双肩包，避免单侧负重。

脊柱侧弯就像小树苗长歪，越早干预效果越好。通过早期筛查和规范治疗，绝大多数孩子能得以良好矫正。建议青春期的孩子每年做一次脊柱全长X光检查（辐射量≈拍2张胸片），抓住黄金干预期，选择正规医疗机构就诊。

记者 | 潘雪芹

通讯员 | 经潇

综合中国疾控中心、健康中国、学生健康报

编辑 | 张玥

校对 | 侍文

审核 | 张玮

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