北京
近日，由铜梁区妇联主办，双山镇岩湾村和大爱社会工作服务中心承办的“龙乡暖心·心灵茶叙”邻里心理健康沙龙在岩湾村温情上演。活动旨在为村民搭建一个轻松开放的交流平台，引导大家关注冬季心理健康，学习心理调适方法，营造温暖、支持、和谐的乡村邻里氛围。
本次活动别出心裁，以茶叙沙龙的形式展开。在温馨融洽的氛围中，活动从“心情温度计”互动暖场开始，村民们通过简单的举手示意分享当下心情，迅速拉近了彼此距离。随后进行的“冬季里的‘心晴’密码”知识漫谈环节，结合乡村生活实际，通俗易懂地讲解了冬季情绪波动的常见原因及积极应对策略，并通过趣味快问快答巩固了相关知识。
活动的高潮部分当属互动体验环节。在专业老师的引导下，村民们伴随着轻柔的音乐进行了简短的宁静呼吸练习，学习如何在忙碌中快速安顿身心。
紧接着的“邻里支持金点子”策略共创和“邻里故事汇”分享环节，则充分激发了村民的参与热情。大家围坐一起，畅所欲言，共同头脑风暴邻里互助的实用方法，并分享彼此调节心情、应对困难的温暖故事，现场气氛热烈而感人，深刻诠释了“远亲不如近邻”的深厚情谊。
活动尾声，全体参与者共同朗读了“邻里暖心公约”，许下关爱自己、关心邻里的郑重承诺。 区妇联为积极参与的村民赠送了纪念品，并组织全体合影，为这个充满温情的冬日聚会画上了圆满的句号。
对此，铜梁区妇联相关负责人表示，此次“龙乡暖心 心灵茶叙”活动，是铜梁区妇联关注乡村居民心理健康、深化家庭文明建设、推进基层社会治理的生动实践。 活动不仅有效提升了村民自我关怀与邻里互助的意识和能力，更增进了村民之间的情感联结，为构建和谐美好的乡村生活注入了“心”能量。(任峰)
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