四川
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说起来你可能不信，现在刷到姬晨牧的视频，好多人都觉得他瘦得有点让人担心。都48岁了，看起来干干瘦瘦的，和年轻时娃娃脸的样子差了好多。
其实他从小就是演戏的料。家里爸妈都是干这行的，他4岁就拍戏了。后来演《应声阿哥》那会儿，小孩儿就拿了大奖提名，当年可是挺红的童星。
聊到这不得不说他这一家子，三代人都和表演分不开。他爸是京剧武生，老妈演话剧。他儿子姬九腾现在也入行了，个子快一米九，是个帅小伙，前几年也考进了电影学院。
他后来一直有戏拍，但挺低调的，也不怎么炒作。从中戏毕业进了国家话剧院，角色从古装演到现代，像《射雕》里的朱聪，不少人都有印象。
中间有阵子他觉得该充充电，就去读了导演系的研究生。这对他演戏也有帮助，能从导演的角度想问题。和他同班的像陶虹、段奕宏都挺火的，他就安静演自己的戏。
他的婚姻在圈里算少见的稳定，和老婆是中戏同学，结婚二十多年了。虽然也经历过两地分居的坎儿，但两人沟通得好，一直走到了现在。
看他最近的作品表，一直没闲着。虽然多是配角，但《唐朝诡事录》《欢乐颂5》这些剧里都有他，演得挺稳当。可能对现在的他来说，有戏拍，家庭和睦，儿子也走上了这条路，就挺满足的了。
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