一喷就能防流感？“液体口罩”走红，专家提醒：效果存疑，无法替代口罩

国家疾控部门近期发布的监测信息显示，我国呼吸道传染病仍处于高发季节。在低温寒潮频繁、室内外温差增大的背景下，公众防护需求明显上升，也带热了各类“新型防护产品”。

近日，电商平台上一种被称为“液体口罩”的鼻喷剂销量迅速攀升，部分产品年销量突破百万。商家宣称，只需将该产品对着鼻腔轻轻一喷，就能在黏膜表面形成“物理屏障”，阻隔病毒和细菌入侵，甚至号称“阻断率高达99.9%”。

某“液体口罩”宣传页截图

“液体口罩”是否真能成为对抗流感的“隐形盾牌”？它能否替代传统口罩？围绕公众关心的问题，记者采访了上海中医药大学附属曙光医院肺病科主任张炜。

理念没错，但“物理屏障”不稳定

从原理上看，“液体口罩”的设想并非空穴来风。张炜介绍，呼吸道病毒进入人体后，往往首先在上呼吸道黏膜定植，随后再向黏膜下层甚至下呼吸道扩散。“如果在鼻腔黏膜表面有一层相对稳定薄膜进行保护，理论上确实有助于减少病毒直接接触黏膜。”

但问题在于，理念并不等同于效果。张炜说：“喷剂形成的保护膜并不是像塑料膜一样，能形成一个完整、密闭的物理隔绝层。”另外，人体鼻腔内部结构复杂，个体差异明显，喷雾类制剂很难做到均匀覆盖，“这些‘遗漏点’，依然可能成为病毒进入的通道”。

更关键的是，这层“膜”本身并不稳定。日常呼吸、说话、打喷嚏、擤鼻涕，都会不断破坏鼻腔内的环境。他直言：“这一喷并不能长时间、持续性地起到稳定防护作用。”

目前，市面上大多数“液体口罩”并未提供充分的临床研究数据，其所谓的“阻断率”，多来自实验室条件下的测试结果，与真实生活场景相距甚远。张炜强调：“从循证医学角度看，现在还看不到明确的安全性和有效性证据。”

不能替代口罩，还需警惕潜在风险

针对部分商家宣称“液体口罩可以替代传统口罩”的说法，张炜明确表示两者不能划等号。他说：“病毒并不只停留在鼻腔，有些会随着气流进入咽部、气管，甚至下呼吸道。鼻喷剂最多作用在鼻咽部，而口罩是在外层，对整个呼吸道入口进行防护，范围和稳定性完全不同。”

此外，鼻腔黏膜本身是一道精细而敏感的天然屏障。根据国家疾控部门近期发布的提醒，寒冷空气刺激本身就可能在短时间内削弱呼吸道黏膜的防御能力，而频繁向鼻腔喷入异物，可能加重刺激，甚至带来二次损伤。张炜同时指出，“液体口罩”的残留成分是否会对鼻黏膜产生负面影响，目前也尚无系统评估。

对于正在使用鼻用激素、抗过敏喷剂等药物的人群，张炜提醒更需谨慎使用这类产品，因为“液体口罩”的使用可能会影响一些鼻用药物的疗效，使用前最好咨询医生。

防流感没有“捷径”，关键仍是科学组合拳

在呼吸道传染病高发季，公众希望“多一种保护”的心理可以理解，但张炜强调，真正有效的防护，从来不是依赖某一种新产品。

接种流感疫苗是目前预防流感最经济、最有效的手段，能显著降低患病和重症风险。6月龄以上且无禁忌者可以积极接种，老年人、儿童、慢性病患者等重点人群更应优先考虑。与此同时，保持良好的个人卫生习惯也很重要：咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，勤洗手并避免脏手接触口鼻眼，外出回家先洗手换衣再接触家人，一旦出现呼吸道症状应佩戴口罩并保持距离。还应特别关爱家中老人与幼儿，提醒他们注意保暖、休息与营养。

在环境方面，每日应定时开窗通风2至3次，在保暖前提下保持空气流通。定期清洁门把手等高频接触表面，必要时使用含氯消毒剂擦拭。此外，长时间在户外工作的环卫工人、快递员、外卖骑手等人群需加强防寒保暖，并建议接种疫苗、在室内场所佩戴口罩、勤洗手，以降低感染风险。

在中医层面，张炜指出，一些改善体质、增强免疫力的方法在循证医学支持下可作为辅助手段，但需根据个人体质辨证使用，最好在医生指导下进行。

对于网络上流传的各种有效“防护偏方”，张炜提醒需要科学看待。例如，盐水漱口、洗鼻子有助于清理口咽部分泌物，“作为习惯可以，但不能指望它预防空气传播的病毒”；多吃维生素C对健康人群预防呼吸道感染的作用并不明确，盲目大量服用反而可能带来副作用。

“面对层出不穷的防流感新产品，最重要的是保持理性。”张炜建议，与其寄希望于某一种“防护神器”，不如把科学防护的基本功真正做到位。