命苦、无福的女人，大多有这4个坏习惯，希望你一个都不占

作者：香克斯

在生活的舞台上，有些女人似乎总是与幸福擦肩而过，命运坎坷，福气难寻。

其实，很多时候，这与她们自身的一些坏习惯息息相关。

下面这4个坏习惯，命苦、无福的女人大多都有，希望你一个都不占。

过度操心，不懂放手

有些女人天生就爱操心，家里大大小小的事情都要亲自过问，亲力亲为。

从孩子的学习到家人的饮食起居，从工作上的大小事务到亲戚朋友的琐事，她们总是把所有的责任都揽在自己身上。

过度操心不仅让自己身心疲惫，还会让身边的人产生依赖心理，失去成长的机会。

长此以往，自己累得半死，却得不到应有的理解和感激。

心理学研究表明，长期处于过度操心状态的人，更容易出现焦虑、抑郁等心理问题。

方法论：学会放手，相信身边的人有能力处理好自己的事情。

可以先从一些小事做起，比如让孩子自己整理书包、让丈夫帮忙做一些家务。

给自己制定一个“操心清单”，只关注那些真正重要的事情，把其他事情交给合适的人去做。

同时，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，让自己从繁琐的事务中解脱出来。

爱抱怨，传递负能量

生活中难免会遇到不如意的事情，但有些女人总是习惯于抱怨，逢人就诉说自己的不幸。

抱怨工作太累、工资太低，抱怨家人不理解自己、孩子不听话，抱怨生活的种种不如意。

抱怨就像一种传染病，会让身边的人也感到压抑和厌烦。而且，一味地抱怨并不能解决问题，反而会让自己陷入消极的情绪中无法自拔。

有研究显示，经常抱怨的人，幸福感会明显低于不抱怨的人。

方法论：当想要抱怨时，先深呼吸，让自己冷静下来。试着换个角度看问题，寻找事情积极的一面。

比如，工作累虽然辛苦，但也能让自己得到锻炼和成长。可以把遇到的问题写下来，分析原因，寻找解决办法。

同时，多和积极乐观的人交往，受到他们的感染，让自己变得更加乐观向上。

不懂投资自己，忽视自我成长

有些女人把全部的精力都放在家庭和他人身上，却忽视了自己的成长和提升。

她们舍不得给自己花钱买衣服、学技能，不注重自己的形象和内涵。

随着时间的推移，她们与社会的差距越来越大，失去了自信和魅力。

在这个快速发展的时代，不进则退。

如果不懂得投资自己，就很容易被社会淘汰，也很难得到他人的尊重和认可。

方法论：定期给自己制定学习计划，提升自己的技能和知识。可以参加一些培训课程、读书俱乐部等，不断充实自己。

注重自己的形象管理，选择适合自己的服装和妆容，让自己看起来更加精神和自信。

每个月给自己留出一定的资金，用于购买书籍、参加培训等自我提升的活动。

优柔寡断，缺乏主见

在面对选择时，有些女人总是犹豫不决，拿不定主意。

无论是买一件衣服、选择一份工作，还是处理家庭中的重大事情，她们都要征求别人的意见，自己却没有独立思考的能力。

优柔寡断不仅会让自己错过很多机会，还会让身边的人觉得自己不可靠。

时间久了，自己也会变得越来越不自信。

方法论：培养自己的决断能力，遇到事情时先自己思考，列出各种选择的优缺点，然后根据自己的实际情况做出决定。

可以从小事做起，比如自己决定今天吃什么、穿什么。不要害怕犯错，每一次错误都是一次成长的机会。

在做决定之前，可以多收集一些相关的信息，但最终的决定权还是要掌握在自己手中。

女人的命运掌握在自己手中，改掉这4个坏习惯，你也能成为一个有福之人。

从现在开始，行动起来，让自己的生活变得更加美好。

作者简介：香克斯，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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