最近是不是总觉得身体被掏空,明明没干出什么惊天动地的大事,却累得连刷手机的力气都快没了?
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你看你啊,每天闹钟一响就弹起来,踩着点冲进地铁,在工位上一坐就是大半天,连喝口水都得掐着时间。
遇到难搞的工作,咬着牙加班到深夜,生怕出一点差错;朋友找你吐槽,你把自己的烦恼藏起来,耐着性子当倾听者;家里的琐事堆成山,你也默默扛着,总觉得“我再撑撑就好”。
你总在逼自己“再努力一点”,总在跟别人比,总在担心“做得不够好”。可你忘了,你也是个普通人,会累,会委屈,会有撑不下去的时候。你不是超人,没必要事事都做到完美,也没必要把所有压力都扛在自己肩上。
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所以啊,停下来歇会儿吧。不用硬撑着对全世界说“我没事”,也不用逼着自己追赶别人的脚步。泡个热水澡,窝在沙发上看一部喜欢的电影,或者干脆什么都不做,发一上午的呆。
真的,对自己说声辛苦了吧。你已经很努力了,偶尔偷懒,偶尔摆烂,偶尔停下来喘口气,真的没关系。
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