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保持愉快心情,远离负面情绪

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经常看到一些年轻朋友上班的时候眉头紧皱,一副苦大仇深的样子,那点小心情都写在了脸上,领导和同事们都能看得到,但情况不明,人家也不愿意说,所以也没人上去劝解。久而久之,这个年轻人在同事们的印象中就是一个动画片的主角:“没头脑和不高兴”。

其实每个人都有不高兴的时候,但多数人是把情绪压在心里不表现出来,为什么呢?因为情绪外露对自己毫无帮助,反而会带来麻烦。

记得那年公司组织一批人去法国学习,有年轻员工法文特别好,业务也不错,自以为一定有他,没想到名单一公布,没他什么事,当场怒了,大发牢骚,在之后的日子里总是一脸怒容,凡人不理,工作也不好好干了,见谁怼谁。他以为,我受到不公平对待,发发脾气很正常,是我的权利。殊不知,你有闹情绪的权利,别人也有不惯着你的权利。

职场不是家庭,不是学校。同事也不是你的亲人,不是你的老师和同学,大家来职场都是来工作,他们不会事事容忍你,原谅你。你耍完脾气,肯定会承受耍脾气带来的后果。

昨天你给我甩脸子,不配合我工作。好吧,明天我也这样对待你。你的小脾气发完了,过去了,不好意思,我的小脾气却上来了。一个个回旋镖都会飞回到你的头上。有时候你发一起脾气带来的恶劣影响,几个月都缓不过来。同事们很生气,问题很严重,搞不好就会给你的进步带来不可挽回的影响。

你会发现,哎?这次涨工资怎么没有我呀?下半年的德国培训怎么也没有我呀?评职称为什么我没有过?年底评先进我的票数也不够了。这些都是你一时没忍住闹情绪造成的后果。

在职场上学会控制情绪非常重要,现在的年轻人好像很反对我的这个说法,他们说:我遇到不开心的事情为什么要忍啊?我就是要爆发出来,这是我的权利。

呵呵,你确实有这样的权利,但引发的严重后果也必然属于你啊。你觉得值得吗?

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