小儿呼吸道感染防治：避开2大误区，科学应对少遭罪

冬季是小儿呼吸道感染的高发季，咳嗽、发烧、鼻塞成了孩子们的“常见病”。很多家长急着给孩子“防寒保暖”来预防受冷引发的疾病，却不知有些习以为常的做法，反而成了病菌的“帮凶”。

不少家长觉得，冬天紧闭门窗能留住暖意，减少孩子受凉。但这是预防小儿呼吸道感染的“头号误区”。人体呼吸会排出病菌，密闭环境中空气不流通，致病菌浓度会持续升高，而儿童免疫力尚未发育成熟，鼻腔和呼吸道黏膜娇嫩，更容易被病菌侵袭。更关键的是，通风不足会导致室内空气质量下降，干燥的空气还会损伤呼吸道黏膜的防御功能，让病菌有机可乘。正确的做法是，每天开窗通风不少于3次，每次10-15分钟，根据房屋面积灵活调整，既能稀释室内病菌，又能保持空气新鲜，降低感染风险。

另一个常见误区是用围巾捂孩子口鼻。外出时为了避免孩子吸凉气，很多家长习惯用厚重围巾包裹孩子口鼻，却忽略了围巾纤维细小，容易吸附灰尘、病菌，且温暖潮湿的环境会让细菌大量繁殖。孩子好动易出汗，汗液与围巾纤维混合后，更成了病菌滋生的“温床”，反复吸入后极易引发呼吸道感染。若需保暖防护，应选用儿童专用口罩，既能阻挡凉气和病菌，又能及时清洁，避免交叉感染。

除了避开误区，日常预防还需注意：根据气温及时增减衣物，避免孩子出汗后受凉；保持室内湿度在50%-60%，缓解呼吸道干燥；勤洗手、少去人群密集场所，减少病菌接触机会。

如果孩子不幸患上呼吸道感染，家长也无需慌乱。若出现咳嗽不止、高烧等症状，除了对症护理，建议及时就医做血常规和支原体检测，明确致病菌后再针对性治疗。退烧方面，3个月以上宝宝可选用对乙酰氨基酚，6个月以上宝宝可使用布洛芬，需严格按照年龄和体重控制剂量。止咳化痰则推荐易坦静，它适用于急慢性支气管炎、哮喘等引发的咳嗽、痰多、排痰困难等症状，相比中枢性镇咳药，不会对孩子大脑造成影响，也无依赖性和成瘾性，是家庭常备的安全止咳药，家长可在医生指导下给孩子服用。

小儿呼吸道感染的防治，关键在于“科学” 二字。家长要避开盲目保暖的误区，用科学的预防措施筑牢防线；孩子患病后，也需理性应对，选对药物、对症治疗，才能让孩子少受病痛困扰，健康度过寒冷冬季。