冬至已至，向阳而生

黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。

葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。

八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。

已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。

【宋代】朱淑真

今年的冬至时间为

2025年12月21日 星期日
农历十一月初二

冬至已至

《月令七十二候集解》

十一月中，

终藏之气，至此而极也

《通纬孝经援神契》有

大雪后十五日，斗指子，为冬至

阴极之至，阳气始生

日南至，日短之至，日影长之至

故曰“冬至”

冬至又名冬节、长至节、亚岁

二十四节气的第二十二个节气

古人对冬至的说法是：

阴极之至，阳气始生。

陈志岁《载敬堂集》载：

“夏尽秋分日，春生冬至时。”

又谓，冬至，日南至，

日短之至，日影长之至。

冬至日也是“数九”的第一天。

关于“数九”，

民间流传着的歌谣是这样说的：

一九、二九不出手，

三九、四九冰上走，

五九、六九沿河看柳，

七九河开，八九燕来，

九九加一九耕牛遍地走。

据记载，

周秦时代以冬十一月为正月，

以冬至为岁首过新年。

《汉书》有：

冬至阳气起，君道长，故贺。

南宋孟元老在《东京梦华录》中写道：

十一月冬至。

京师最重此节，

虽至贫者，一年之间，积累假借，

至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。

官放关扑，庆祝往来，一如年节。

把冬至作为节日来过源于汉代，

盛于唐宋，相沿至今。

一者阴极之至，二者阳气始至，

三者日行南至，故谓之冬至也。

——《三礼义宗》

冬至这天，

太阳几乎直射南回归线，

是北半球各地

一年中白昼最短的一天。

杜甫说：

天时人事日相催，

冬至阳生春又来。

古人认为自冬至起，

白昼一天比一天长，

阳气回升，

代表下一个循环开始，是大吉之日。

虽然天气依然寒冷，

但是人们已经看到了希望。

冬至三侯

一候蚯蚓结

传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，

此时阳气虽已生长，

但阴气仍然十分强盛，

土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；

二候麋角解

古人认为麋的角朝后生，

所以为阴，

而冬至一阳生，

麋感阴气渐退而解角；

三候水泉动

由于阳气初生，

所以此时山中的泉水可以流动

并且温热。

冬至习俗

在民间，素有“冬至大如年”的说法，

所以冬至，

又被称为“小年”、“亚岁”，

是一年中最重要的日子之一。

年关将近，余日不多，

为了表示对冬至的重视程度，

南北方都有自己独特的冬至习俗。

北方吃饺子

俗语说“冬至节日吃顿饺，

耳朵手脚冻不了。”

古时候，人们为了取暖，

将面粉做成耳朵似的“娇耳”，

吃过之后浑身暖和，

耳朵发热，

冻伤的耳朵就慢慢治好了。

后来，饺子就变成冬至，

必不可少的“节日饭”了。

南方煮汤圆

在南方，

人们会在冬至这天吃汤圆。
汤圆白白圆圆，

寓意团圆、圆满，

民间有“吃了汤圆大一岁”之说。

这一天，一家人聚在一起，

吃着热气腾腾的饭菜，

哪管天气寒冷、风雪凛冽，

只要心在一起，就是无限温暖。

吃羊肉

相传，汉高祖刘邦在冬至

这一天吃了樊哙煮的羊肉，

觉得味道鲜美赞不绝口，

从此民间就有了冬至吃羊肉的习俗。

羊肉性温，冬季吃羊肉，

不仅可以增加人体热量，

抵御寒冷，

还能增加消化酶，保护肠胃。

在这寒冷的时刻，

吃上一口肉，喝上一口汤，

浑身都暖洋洋的。

苏州酿酒

姑苏地区有俗语云：

“冬至如大年”。

传统的姑苏人家，

会在冬至夜喝冬酿酒，

冬酿酒是一种米酒，

加入桂花酿造，香气宜人。

在寒冷的冬天，

冬酿酒不仅能够驱寒，

更是寄托了姑苏人

对生活的一种美好的祈愿。

冬至诗词

江城子 龙阳观冬至作

[元] 尹志平

六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。

九九严凝，河海结层冰。

二气周流无所住，阳数足，化龙升。

归根复命性灵明。过天庭。入无形。

返复天机，升降月华清。

夺得乾坤真造化，功行满，赴蓬瀛。

冬至

[唐] 杜甫

年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。

江上形容吾独老，天边风俗自相亲。

杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处见三秦。

冬至日祥风应候

[唐] 蒋防

节逢清景空，气占二仪中。

独喜登高日，先知应候风。
瑞呈光舜化，庆表盛尧聪。

况与承时叶，还将入律同。
微微万井逼，习习九门通。

绕殿炉烟起，殷勤报岁功。

《月上海棠》

[金] 段成己

光阴输与闲人手。屈指穷冬又初九。

风雪拥柴关，竹外一枝梅秀。

醅翁熟，似笑渊明止酒。

溪山旧约吾无负。便结无情岁寒友。

民味尽醇?，掩鼻向伊慵嗅。

蓬茅底，有手何妨且袖。

鹧鸪天

[宋] 无名氏

冬至阳生才两日，欣逢伯氏绂麟辰。

鶺鴒原上欢声沸，棣萼堂前喜气新。

斟九酝，劝千巡。华途从此问云津。

杨前未把耆年祝，且愿青云早致身。

冬至寄语

年关将至，一年已尽。
回首往昔，

那些流过的泪，绽放的笑，

一点一点地凝聚在脑海。

过去的一年，虽然磕磕绊绊，

可最终，我们也平安归来。
感谢自己，

从没被那些困难打败；

感谢自己，始终对明天充满期待。

《易经》里讲：

剥极必复，见天地心。

岁月匆匆，料峭又一年，

冬至，在幸福中悄然而至！
春有百花秋有月，

夏有凉风冬有雪。

感谢四季的芳华，

和陪我走过每一天的你。

冬至已至，向阳而生。

熬过寒冬，终得春光；

熬过长夜，就是新生。

惟愿时光能缓，愿故人不散。

愿你惦念的人能和你道早安，

愿你独闯的日子里不觉得孤单；
愿你有人疼也有人爱，

每一天都充满温暖。

末俗以繁华相尚

终觉冷淡处趣味弥长

仓廪实而知礼 节

衣食足而知荣辱

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