黑龙江
老话说“养儿防老，积谷防饥”，可现在时代不一样了，孩子们各有各的难处。人到中年，手里有点余钱别总想着省，更别一股脑全留给儿孙，聪明的活法，是舍得为自己投资，把日子过舒坦。
提前给自己添置好这三样“养老宝”，既不负自己，也不拖累儿女。
第一，添置好习惯，守住健康根本。
《黄帝内经》说“食饮有节，起居有常”，人老了最怕的不是没钱，而是没个好身体。一旦躺倒受罪，自己难受不说，儿女也得跟着操心。
北宋济州有个张婆婆，活到百岁还耳不聋眼不花，能坐在纺车前织布。乡邻问她长寿秘诀，她就说“吃饭不挑，睡觉不熬”。她年轻时就规律作息，天亮起身扫院子，日落就休息；早饭一碗杂粮粥，中午多吃蔬菜少吃荤腥，就算后来子孙富足，也从不吃太多油腻糕点。
其实好习惯不用花大钱，贵在坚持。规律作息、清淡饮食、适度活动，把钱花在这些事上，比买多少保健品都划算。这不仅能延缓身体机能衰退，保住生活自理能力，更能从根上减轻子女的照护压力。
第二，添置好心态，收获内心安宁。
白居易说“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，晚年过得好不好，关键看心态。钱能买东西，却买不来心安。
国画大师齐白石活到94岁，晚年给自己定了“七戒”，其中一条就是“戒悲愤”。哪怕面对仿作、非议这些烦心事，他也能做到“人誉之一笑，人骂之一笑”，专心打理院子里的花木，琢磨画画的事儿。
手头宽裕的话，就多花点时间和钱在能让自己开心的事上。心态平和了，看啥都顺眼，遇事不钻牛角尖，不仅心情舒畅，对身体也有好处。情绪稳定的父母，更能让子女放心，家里的氛围也会更和谐。
第三，添置好居所，营造舒适港湾。
《陋室铭》里说“斯是陋室，惟吾德馨”，房子不用多豪华，安全、舒适、住着顺心才最重要。老了之后，家就是待得最久的地方，是最后的港湾。
林语堂先生就特别看重居住环境，他理想的生活是“宅中有园，园中有屋，屋中有院，院中有树”，就算旅居海外，也会在住所里融入中式庭院的元素，讲究光线和安静。
对咱们老年人来说，居所的便利和安全要放在第一位。手里有余钱，就把家里的安全隐患修一修、换一换，比如装个防滑扶手、换盏更亮的灯。住在舒服又踏实的家里，自己舒心，偶尔来探望的儿女也能放心。
儿孙自有儿孙福，辛苦了大半辈子，早该为自己好好活了。别再省吃俭用把钱全留给后代，把这三样“养老宝”备好，才能拥有有质量、有尊严、不慌张的晚年。学会爱自己、安排好自己，就是这个年纪，对家庭最深的爱意和担当。
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