打通瘀堵，活化气血——天麻益阴酒的调养之道

主讲老师：高牧玲主任

在为母亲调理身体、延年益寿的道路上，许多子女常常困惑：为什么补品吃了不少，母亲依然精神不振、手脚冰凉？高牧玲主任在《为母延寿三十年》栏目中指出，关键在于身体内部存在“瘀堵”——气血通道不通，再好的营养也无法输布全身。而天麻酒正是解决这一问题的智慧之选。

一、瘀堵：现代母亲健康的“隐形杀手”

高主任形象地比喻：人体的经络血管就像纵横交错的河流，气血就是其中流淌的河水。随着年龄增长，尤其是女性经历生育、操劳之后，体内容易形成“瘀血”和“痰湿”，就像河道中堆积的淤泥和垃圾。

这些“瘀堵”会导致：

气血运行不畅，手脚末端得不到滋养，故畏寒怕冷。

头部清阳不升，容易头晕、头痛、记忆力减退。

脏腑得不到充足气血濡养，功能逐渐衰退。

高牧玲主任强调：“只补不通，等于浪费；通而不补，后继无力。为母延寿30年，必须遵循‘以通为补，通补结合’的原则。”

二、天麻益阴酒：通络活血的“清道夫”

复方益阴天麻酒的独特之处，在于它巧妙运用天麻等药材的“通利”之性：

平肝息风，畅通头部气血：天麻被誉为“定风草”，能平抑肝阳、疏通头部经络，对母亲常见的头晕、头痛有直接改善作用，让清阳得以上升。

祛风通络，打通肢体瘀阻：天麻能祛除潜伏在经络中的“风邪”和“湿浊”，像一把温柔的梳子，梳理开纠结的气血通道，尤其利于改善手脚麻木、关节不适。

配伍益阴，通中寓补：此酒方的高明在于，它不仅用天麻“通”，还配伍了其他滋阴养血之品。在疏通管道的同时，缓缓补充阴血物质，避免“只通不养”的耗散。

三、为何酒剂是更好的载体？

高牧玲主任解释：“酒，本身就是一味药。它能行药势、通血脉。”将天麻等药材以酒浸制，具有三大优势：

增效：酒的辛散之性，能增强天麻通络活血的功效。

引经：酒能引导药效直达经络、四肢百骸，尤其擅长祛除深伏的瘀滞。

便利：酒剂便于长期坚持服用，少量频饮，符合慢病慢调的养生规律。

四、为母亲建立“通补平衡”的健康循环

坚持饮用天麻益阴酒，旨在帮助母亲的身体重建良性循环：

经络通畅 → 气血运行无阻 → 四肢百骸得以温煦濡养 → 脏腑功能增强 → 体内痰瘀不易再生 → 气血更加充盈旺盛 → 实现真正的为母延寿三十年。

高牧玲主任最后总结：“母亲的健康，就像经营一块土地。瘀堵是板结，补益是施肥。天麻酒先负责松土、疏通沟渠，让土地恢复活力，随后补进去的养分才能被真正吸收。这就是为母亲夯实健康根基，实现长久安康的智慧之法。”