天津
还有11天2025年就结束了。
这一周抽半天的时间，给家里来了个大扫除，扔出去几大袋东西。
扔东西的感觉，好爽啊。
你有没有这种感觉？
拥有的越多越焦虑。
对于物质，拥有也是被拥有。
拥有的越多，精力越分散。
人和物会互相作用，住在挤满物品的空间，会烦躁、焦虑。
屋子的东西越少、越简洁干净，人却住的越舒服。
跟父母住过一段时间，家里的东西越堆越多，这也舍不得扔，那页舍不得丢。
时间长了，整个人都很烦躁。
深知人无法被改变，要允许他人做他人，允许自己做自己。
幼时没有选择，长大了可以对自己好一点，不在一起生活，可以减少很多矛盾，谁也不用迁就谁，幸福度提升了。
《道德经》讲有无相生。无中生有、无心生大用。人为什么生而痛苦。因为总是追求有，常常忽略无。
人们习惯了在欲望和得到之间反复，沉浸在多巴胺来和去的空虚里。
努力上进是有，休息娱乐是无。孩子学这个学那个是有，开心自在的玩耍是无。
所以允许自己毫无负罪感的去休息吧！真正的幸福和快乐来自无，来自当下的知足和圆满。
不必那么有用，不必那么卖力，减少攀比和外求，才能过自洽舒适的生活。
除了物质，人际关系也是如此。去接近那些能让你笑的人，远离让你难受和窒息的关系，不必委屈自己、更不必讨好。
让自己成为生命的中心，圆满自己。当无所求，必满载而归。
年底，你的大扫除开始了吗？
把坏的扔出去，给好东西请进来吧~
莹学姐，80后，毕业于天津大学的985硕士，军嫂，爱读书爱思考，家有女宝一枚，我俩都是书虫，这是我坚持每年精读24本书的第五年。
微信：brokerly
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