不敢“躺平”的综艺，在“活人感”边缘疯狂冒险｜年度综艺盘点

作者| 赤木瓶子

编辑| 糖炒山楂

2025年的文娱行业，形势更加复杂多变。电影市场终破500亿票房大关，动画电影撑起半壁江山，女性观众成主要观影力量；剧集市场“长短相融”趋势显著，冷热起伏，古装剧，年代剧，都市剧有破圈表现；音综喜综等综N代坐镇综艺市场，新IP借“话题+”、代际碰撞等引发关注；630亿+短剧市场全面爆发，精品化规范化提速，红果月活于在线视频行业位列第四；情绪经济逻辑下，演出市场爆发式增长。
巨变之下，平台与公司都需要寻找“更确定性的增长”直面挑战，穿越周期。沧海横流，方显英雄本色。今年，娱乐独角兽将继续推进“年度盘点”和“年度专访”，从短剧、长剧集、综艺、音乐等多维度盘点年度行业事件和标杆公司，试图记录和追寻行业的发展趋势和变化脉络。我们将在“年度盘点”系列文章中，分享一系列产业观察。
本文为“年度盘点”专刊第二篇，综艺市场2025，《花少》《五哈》等综N代稳定发挥，《地球超新鲜》《一饭封神》等新综开创新类型。综艺市场的下一个风向标指向何处，我们试图在今年作品的市场表现和明年的片单中找到一些答案。

综艺行业的2025，与其说下饭，不如说“下酒”。

过往和乐融融的“下饭菜”正在逐渐失去魅力，敢于呈现真实粗粝感、提供酣畅辩论契机的“下酒菜”，开始频频激活大众的神经。

这边单依纯用一句“如何呢，又能怎”给老牌音综来了点掀桌震撼，那边《天声一对》前爱豆赵磊自曝十年爱情长跑引粉丝深思，这边三对变两对的《再见爱人5》没有削弱伴侣令人窒息的含量，那边《一路繁花2》里何赛飞谈“我们这个年纪很可怜，躺又躺不平站又站不直”……

真实、活人感已经不足以形容2025年综艺最核心的“引力”。从年度数据表现来看，头部市场依然被经典系列牢牢把控。截至12月19日，在云合数据2025年综艺霸屏年榜单中，《奔跑吧第9季》《哈哈哈哈哈第5季》《你好，星期六2025》《大侦探拾光季》《花儿与少年同心季》等综N代霸榜TOP5 ，同去年的榜单前五相比，仅有《花儿与少年同心季》一档变数。

其中，两档为多平台播出，三档为芒果TV独播。TOP10榜单中，仅有《地球超新鲜》一档新综。同样，灯塔数据的全网正片播放市占率TOP10榜单中，也暂未见新综艺身影。

这揭示了一个核心矛盾：一面是观众对“活人感”和真实议题的极致参与感，另一面是市场被经过验证的IP“安全牌”所主导的固化格局。而被夹在其中的从口碑到人气都逐渐滑落的综N代，则是属实难受。2025年，《向往的生活第8季》的戏剧化转型反馈两极，《演员请就位第3季》引审丑争议，豆瓣评分掉到4.7……

不过，在榜单之外，市场的活力并未枯竭，而是在一种“不敢躺平”的谨慎中，于安全的边界内进行着多向度的“冒险”。

新赛道难赌，老IP扎堆回归？

综艺赛道的年轮更迭，本质是一场关于社会情绪的流动叙事。2023年后疫情时代的集体焦虑需要“体能竞技”来释放，2024年观众对解压去班味的诉求催生“喜剧脱口秀”交锋，来到2025年，以专业性与烟火气并重的美食竞技品类，接棒成为最具创新的赛道。

腾讯视频奉上《一饭封神》，优酷则联合浙江卫视推出《炙热游戏：百厨大战》。《一饭封神》与《黑白大厨》像素级相似曾一度引起行业关注及观众不满，多位国际知名大厨坐镇，后续市场表现来看算是一道成功的菜系， “大厨”与“小厨”的阵营对抗，吸引不少网友真情实感。《炙热游戏：百厨大战》则是来了一场近百位“星厨”与“素厨”的极限厨艺竞技，喜剧演员岳云鹏的亲自上手也让节目显得更接地气。

从市场表现看，美食竞技虽非全新品类，但胜在网综的新颖表达，其网感化表达成功撬动了商业价值。灯塔数据显示，《一饭封神》开播日正片市占率峰值达8.61%，《炙热游戏：百厨大战》正片最高市占率达5.29%。更重要的是，它验证了从线上内容到线下消费的闭环能力：节目同款美食在美团团购的订单量周环比激增274%，并成功与上海梅林、旺旺等品牌联合厨师开发超50款联名产品。击壤科技数据显示：两档新综的客户数均达到8个，超过了《舌尖上的中国第4季》等综N代。

然而，新赛道的革新，并不能缓解行业整体的创新焦虑。市场很快发现，单一题材从高峰到疲态的周期正在加速，创新成本高企而回报窗口却在缩短。于是，平台的视线开始策略性回望，投向那些已被时间验证过的“老朋友”。

于是有趣的是，2026年的综艺市场呈现出“老树发新芽”态势，停播多年的经典IP扎堆回归。腾讯视频将停播数年的《吐槽大会》革新升级为《主咖》；芒果TV重启沉寂九年的经典女性明星真人秀《我们来了3》（又名《偶像来了》），该系列于2017年播出第二季后停播，但在全网拓新姐姐综艺的当下，重启这一IP也许是个好时机；《欢迎来到蘑菇屋2》也在第一季停播3年后重启；停播6年的《亲爱的客栈》系列即将在2026年回归。优酷则让停播八年的硬核科技竞技《这！就是铁甲》回归。

单纯的贩卖情怀显然不能让观众买单，但对于创作者来说，这已经是行业在不确定性中打出的“安全牌” 。毕竟，不仅只有嘉宾才有“熟人局”，旧IP也可以和观众来一场“熟人局”。经典IP拥有已被验证的模型、确定的受众认知，某种角度上，也是获取“真实”的一种风险更低的路径。

无论是《蘑菇屋》的熟人局、《我们来了》的星素互动，还是《亲爱的客栈》的经营关系，成功回归必然伴随一次精心的“现代化改造” ，以期在保留核心魅力的同时，完成与当下社会情绪和观看习惯的接驳。这场大规模的“经典再造”实验，其结果将深刻影响未来平台的战略选择。

旅综喜综，团综“群像”成固定搭配？

在寻找确定性的过程中，一些成熟类型通过强化自身核心优势，在2025年展现出稳固的市场基本盘。其中，旅行、喜剧及依托于“群像”的团综，构成了稳固的“铁三角”，并且三者时常有机结合，发挥出更大的效能。

在2025年被“综N代”统治的综艺市场里，旅行综艺是为数不多能让全新节目“杀出重围”的赛道。其中，《现在就出发3》与《地球超新鲜》是两大最具代表性的案例，一个主打“熟人局”旅行游戏，一个以“夹生局”开启探索，二者评分皆破8，它们以不同的路径，共同验证了“活人群像”与“纯粹快乐”的强劲市场吸引力。

《花儿与少年·同心季》也不同于去年的抓马，今年的《花少》颇有当年“北斗七行”的风采，“七老童心”的群像将代际差异转化为温暖互助，证明了优质IP在模式框架内持续创新的生命力。无独有偶，《一路繁花2》的成功也在于牢牢把握住了其核心吸引力——即“庆奶”（刘晓庆与其他姐姐们）之间所产生的独特化学反应与叙事张力。

喜剧赛道也迎来了“群像叙事”的全面利好。2025年《喜人奇妙夜2》通过编剧、演员共创的鲜活群像，也宣告了“共创群像”魅力大于“明星单核”，节目凭借高密度的创作与输出成为喜综天花板。不过近期新喜综的收视平淡，也预示着，未来喜剧综艺的竞争，必然将是一场创作体系和人才厚度的抢夺战。

几大平台中，对垂类喜综布局稍显落后的优酷，也在2026年片单中布局了《喜剧之战》《不好笑就露宿街头》《老有梗了》（银发喜剧）等多档节目，显示出对这一赛道向更细分、更专业化方向深耕的决心。

而“团综”这一形式的普及化，则是“群像”价值的极致延伸。它已从热播剧的专属售后，发展为独立的综艺品类。热播剧团建并不稀罕，如今就连综艺也有团综了。

爱奇艺的《喜剧之王单口季》便计划衍生出团综《笑车请注意》，让脱口秀演员以房车旅行的方式延续节目外的互动。这揭示了一个行业趋势：成功的“群像”本身就是一个值得持续挖掘的IP。毕竟观众喜爱的不仅是内容，更是人物关系与群体氛围，团综能够更密集地将这些情绪放大。

短内容“探路”，另辟蹊径不如剧综联合？

2025年，短综艺的探索走出了一条与年初预期不同的路径。尽管各大平台一年前高调发布的“微综艺计划”大多未能如期落地、或是查无此综，但短内容在综艺市场的进化并未停滞。

在东方卫视《开播吧！短剧季》第二季之外，其他短剧类综艺大多为2026待播出，如爱奇艺的《谁是我的男主角》聚焦首档短剧男演员选秀，由“她视角”评审团检验。出现在优酷2025综艺片单中的《超有戏搭档》尚未播出，节目由优酷联合哇唧唧哇共同发起，聚焦新人演员的培养与选拔。

纯粹的“短剧综艺”在数量上虽未爆发，但其结合模式已从简单联动迈向深层次的“基因融合”，形成了综转剧的态势。

芒果TV的《女子推理社》衍生出补充主线故事的短剧《羽刃》；《密室大逃脱6》的某个密室场景，直接孵化出独立短剧《狸猫书生》。这些尝试表明，短剧不再仅是综艺的宣传片，而是成为拓展叙事时空、沉淀核心粉丝、延长IP生命周期的关键组成。综艺与短剧之间，正在构建一种从人才、流量到故事内核的循环系统。

如果说“综艺+短剧”是横向的内容衍生，那么综艺的“短内容”化改造，则是一次纵向的深度变革。2025年，头部综艺不再将“短内容”视为宣发手段，而是将其内化为创作逻辑的一部分。

这种改造体现在内容供给、IP打造等多个维度。如音综《让我来唱》一开始就启动了66个独立直播间，让素人选手们直面市场的检验；音综《声鸣远扬》也在海选阶段就开启直播形式，力求让观众重返超女快男时代。

《种地吧3》将长达十几个小时的慢直播、成员单人视角直播与正片叙事结合，为观众提供了更为丰富的养成体验。芒果TV为赵露思打造的公益综艺《小小的勇气》，快速捕捉并放大明星在具体情境下的真实反应与情感波动，它借鉴了短视频平台“人格化IP”的打造逻辑，实现情绪的即时触达与粉丝共鸣的高效建立。

2025年虽然也是没有现象级爆款综艺的一年，但市场也在告诉我们，在受众注意力涣散的短内容时代，仅靠形式上的新奇已难以杀出重围。无论是老IP焕新，还是融合剧集拓展故事纵深，能够提供“真实引力”的内容，才能穿越周期。

翻看几大平台的2026年片单，除了大量老IP即将回归新时代，“团播”等热门行业也已被写入规划、蓄势待发。不过如同2025年一般的“谨慎的冒险”，或许仍将继续。