【名医名科】推拿科“三九灸”，护您健康过寒冬

“三九”即将来临，古人云：“三九补一冬，来年无病痛”。在中医“天人相应”的理论指导下，利用自然界阳气初升、阴阳交替的“三九”时节，进行特定穴位艾灸治疗，能够温阳益气、祛风散寒、扶正祛邪，增强机体免疫力，为您筑起一道抵御寒冬的健康防线。

我院推拿科护理组传承中医精髓，结合现代护理技术，现正式推出2025年度“三九灸”调理服务，由专业团队为您量身定制调理方案。

专业精准 舒适安全

推拿科“三九灸”采用优质陈年艾绒，配合特色中药，应用火龙罐、隔物灸（药物或姜）、温通盒灸、温通盆灸、督灸、铺灸等多种经典技法，由经验丰富的护理团队操作。

督灸

火龙罐灸

温通盒灸

温通盆灸

因人而异 对症治宜

1.特色中药：根据不同体质和调理需求，提供温阳散寒方、活血化瘀方、健脾益气方、祛寒湿邪方美容养颜方及减肥方等特色配伍方剂。

2.精准选穴：根据不同体质和需求，辨证选取大椎、肺俞、肾俞、足三里、关元等穴位。

3.专业操作：护士全程监控艾灸温度与时间，确保热力渗透而不过灼，感受温煦舒适。

4.舒适环境：特设独立安静的灸疗区，让您在放松舒缓的氛围中接受调理。

谁特别适合“三九灸”？

三九灸尤其适用于以下人群

1.呼吸类：易感冒、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等。

2.消化类：虚寒性胃痛、慢性腹泻、消化不良、食欲不振。

3.妇科与生殖系统：宫寒痛经、月经不调、产后畏寒、备孕调理（虚寒体质）。

4.脊柱、关节类：颈肩腰腿痛、关节炎、老寒腿、畏寒肢冷。

5.亚健康：长期疲劳、免疫力低下、四肢不温、阳虚体质者。

6.儿童保健：体质虚弱、易感、消化不良的儿童（需专科评估）。

不适宜人群

为确保安全，以下人群、部位不适宜或需暂缓进行三九灸：

1.孕妇：腹部及腰骶部。

2.高热、感染急性期，或正处于疾病发作期（如哮喘发作）。

3.严重心脏病、心力衰竭患者。

4.皮肤有破损、溃疡、红肿、过敏或感觉异常的部位。

5.糖尿病患者末梢循环障碍区域需极度谨慎。

6.极度疲劳、过饥、过饱、醉酒状态。

7.对艾烟过敏者。

特别提示：有出血倾向、安装心脏起搏器、恶性肿瘤等患者，请务必提前咨询医生。

可能出现的不良反应

1.局部反应：施灸处可能出现红晕、发热、轻微瘙痒、小水泡，属正常“排病”或热力反应。微小水泡可自行吸收，较大水泡请勿抓挠，及时返科处理。

2.全身反应：少数人可能出现疲倦、口干、上火感，多饮水即可缓解。

3.艾烟反应：对气味敏感者可能出现轻微不适，治疗区通风良好，可佩戴口罩。

注意事项

1.治疗前：穿着宽松、深色、易于穿脱的衣物，避免化纤面料。切勿空腹或过饱。

2.治疗后：灸后2小时内勿碰冷水，4小时内不建议洗澡，注意保暖，避免风寒直吹。

3.适量饮用温开水，忌食生冷、油腻、辛辣刺激及海鲜发物。

4.保持施灸部位皮肤清洁干燥。

5.治疗期间注意休息，避免熬夜和剧烈运动。

治疗时间

预灸（引九）：2025年12月12日- 12月20日（冬至前）

一九灸：2025年12月21日- 12月29日

二九灸：2025年12月30日- 2026年1月7日

三九灸：2026年1月8日- 1月16日

加强灸：2026年1月17日- 1月25日（三九后）

建议按疗程连续施灸，效果更佳。

冬令进补，灸疗为先。让推拿科护理组的专业与温暖，伴您驱散冬日寒邪，蓄积蓬勃阳气，以强健的体魄迎接春暖花开！

地址：长春中医药大学附属医院三楼推拿科门诊大厅C320

电话：0431-86177656

内容来源/推拿科

初　审/毕航奇

复　审/王国强

终　审/崔俊峰

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