用蒲公英泡水喝，5大好处不请自来，学会正确搭配，效果事半功倍

对于二十世纪九十年代生长在农村的小孩来说，最喜欢的植物之一大概就有蒲公英，蒲公英的种子像有翅膀一样，可以随着风飘扬，这在很多人看来，也是一种浪漫的意象。

但其实，蒲公英除了能营造浪漫的氛围外，在生活中也有许多其他用途，比如，在中医看来，蒲公英就是一味很不错的中药材，能够发挥极高的药用价值。

蒲公英的学名，也叫做黄花地丁，除了可以用做药材外，在生活中也可以用来生吃、做汤或是炒着吃，目前，也有很多地区将这个植物当做野菜售卖。

当然，若是用蒲公英泡水饮用，就能够发挥其比较广泛的中药性能，根据《本草纲目》记载，蒲公英有很好的清热解毒、消肿散结以及催乳之效，经常饮用，还能收获5大好处。

1.抗炎抗感染

如果大家在生活中经常出现各种感染，比如常见的上呼吸道感染现象，总是咳嗽咳痰，并且痰涎呈现黄色，那么此时，就可以使用蒲公英泡水，因为蒲公英有很好的清热解毒功效，而且现代药理学还发现，它具有很好的抗炎作用，能够针对上呼吸道感染所导致的各种炎症，进行一定的控制。

2.缓解胃病、胃出血

对于在平日里经常胃痛、胃不适的人群来说，有些时候甚至还可能会有胃出血等情况出现，对此，就可以将蒲公英与其他药物搭配进行调理，比如将蒲公英与地榆搭配，就能够用来治疗上消化道出血症状。

3.缓解便秘

在临床上，新鲜的蒲公英是可以用于缓解便秘的，特别是对于一些经常受到便秘困扰的人群，或者想要减肥的人群来说，就可以尝试着用蒲公英泡水喝，往往能够起到一定的积极作用。

4.缓解眼睛不适

在日常生活中，对于经常熬夜或是长时间使用电子产品的人来说，往往很容易出现眼睛干涩等不适，甚至还会导致眼睛发红发胀，那么这个时候，也可以使用新鲜的蒲公英煮水，以此来缓解眼部的各种不适。

5.缓解皮肤问题

有些时候，人们会经常因面部的各种皮肤问题而感到困扰，比如皮炎或是出油，而对此，也同样可以将蒲公英煎水后，加以调理，最好采取冷敷的方法，来缓解出油和皮炎。同时，也可以服用蒲公英水，这样将有助于缓解因身体上火所引起的诸多皮肤问题。

当然，蒲公英的药用价值还远不止于此，在临床上，医生也经常将其与各种各样的药物搭配使用，比如，在清热解毒方面，就可以与金银花搭配，而在清热泻火方面，则可以与决明子搭配，效果往往会翻倍。

【本作品由「本草世界」原创出品，作者彦页，版权所有，侵权必究】