冬至养生寻暖汤！云南龙陵中医药温泉成冬日新宠

本网云南讯（尹绍平）“冬至大如年，泡澡暖全年”，这句流传已久的俗语，在云南龙陵县的冬日里有了最生动的诠释。随着冬至节气的到来，当地热气氤氲的温泉成为人们驱寒养生、喜迎冬至的首选，尤其是融入中草药的中医养生药浴，凭借“内外同调”的独特功效备受青睐，各大温泉场所客流攀升，一派热闹景象。

龙陵地处低纬高原，冬日虽无凛冽严寒，湿冷气候却常让人受关节冷痛、皮肤干燥、气血不畅等问题困扰。为满足民众“对症养生”需求，龙江乡中心卫生院蚌别温泉中医馆精心研发出散寒祛湿方、润燥护肤方、补气活血方三款特色中药温泉套餐，并搭配专业理疗项目，让中药养生与温泉疗养实现“1 1>2”的效果。

“中药有效成分能借温泉热力快速渗透肌肤，调节全身机能，再加上温泉本身含有的矿物质，既能清洁皮肤，又能减少水分流失，养生、护肤两不误。”该中医馆医生濮秀颖介绍，套餐推出后迅速“圈粉”，每日清晨，馆内的温泉泡池与理疗床位便被预订一空，“一池难求”成了冬季常态。市民赵天福便是受益者之一，“老伴一到冬天肩周炎就犯，听亲友说这里的温泉理疗管用，我们特意赶来。泡了三四天，疼痛明显缓解，效果确实好。”

龙陵的温泉本就自带“天赋”——作为地质温泉，其水中蕴含氡、氟、钾、钙、钠等23种微量元素，对心脑血管疾病、风湿病、皮肤病等均有较好辅助疗效。随着冬至养生需求升温，当地各温泉景区也纷纷创新，推出多样化特色泉池，为游客带来新鲜体验。

“冬至前后，游客量会比平时多一倍还多！”龙陵老梨树温泉酒店天然温泉浴场主管范润招笑着说，酒店的中草药池、牛奶池、红玫瑰池、硫磺泉最受青睐，“游客在这里既能泡汤暖身，又能调理身心。”考虑到泡温泉易流失水分，酒店还贴心搭配了清热解毒的野坝蒿凉茶，形成“内外兼护”的养生组合。来自四川的游客周树泡完中药池后直呼舒适：“浑身都放松了，暖意从里到外散开来，特别舒服。”

在龙新乡黄草坝村的溯源温泉，另有一番独特风情。不同于其他温泉场所，这里的中草药药池坚持用龙陵传统“土方子”熬煮，凭借这份差异化特色，成为当地温泉界的“招牌”。

“游客就爱我们这口‘老方子’药浴，泡起来比普通温泉更滋润。”溯源温泉管理人员段瑞典介绍，入冬后游客量持续上涨，泡池需提前预订才能“抢”到。来自保山市隆阳区的胡海照已是这里的“老常客”，每年冬至都会专程赶来：“泡一泡药澡，寒气全消，身体舒服多了，这习惯我们坚持好多年了。”

从中医馆的“对症理疗”到休闲温泉的“特色体验”，龙陵的中医药温泉以兼具保暖、养生与地域特色的“冬日暖意”，成为当地冬季消费市场的亮眼名片。越来越多人在氤氲汤池中，感受着传统养生文化与自然资源碰撞的独特魅力，为这个冬天添上了一份健康与惬意。
来源：（龙陵融媒：周青 陈彩芬 赵菊润 王学云 李晓娟）

编辑：尹达天

执行编辑：李瑜玲 黄志民 张宏坤 娇娇

审核：吴敏昆

终审：主编 尹绍平

环球游报官方网易号为宣传云南文化旅游