恭喜，20岁陈芋汐解锁新荣誉，获国际泳联认可，全红婵祝福

近日，国际泳联官方正式宣布，中国跳水名将陈芋汐荣膺2025年度最佳女子跳水运动员，这一来自国际永联权威机构的认可，为陈芋汐的巅峰之年画上圆满句点，也让其以全年国际赛事100%胜率的统治级表现，成为女子10米台项目全红婵之后的新标杆。

“持续在女子10米台项目上树立全球典范”，国际泳联在颁奖词中如此评价，赞誉背后，是陈芋汐2025年横跨世界杯与世锦赛的辉煌战绩，5月北京水立方的世界杯总决赛上，面对“对决制+战术选跳”的全新赛制，陈芋汐在两小时内完成10个高难度动作，以431.25分摘得女子单人10米台金牌，同时与队友携手将双人10米台、混合团体两枚金牌收入囊中，提前锁定年度积分榜首。

7月新加坡世锦赛，在女子单人10米台决赛中，陈芋汐以430.50分的绝对优势卫冕，成为该项目史上首位实现世锦赛四连冠的运动员，从107B向前翻腾三周半屈体到难度系数3.3的207C向内翻腾三周半抱膝，每个动作都精准如教科书，最终领先第二名多达63.4分的差距，让现场裁判纷纷举起手机记录这一震撼时刻。此外，陈芋汐还与掌敏洁搭档拿下双人10米台金牌，助力中国队斩获混合团体冠军，独揽三金的表现尽显王者风范。

年末的粤港澳全运会上，陈芋汐延续神勇状态，从预赛到决赛始终保持总分领先，包揽女子单人、双人10米台两项冠军，为全年征程画上完美句号。据统计，2025赛季陈芋汐共收获7枚世界杯系列赛金牌、3枚世锦赛金牌，个人世锦赛金牌总数增至9枚，巴黎奥运周期累计斩获21个世界冠军，成为中国体坛最年轻的“金牌大户”。

辉煌背后，陈芋汐付出的是常人难以想象的坚守，作为正处发育期的运动员，陈芋汐常年将体脂率控制在12%以下，床头柜上的电子秤精度达0.01公斤，六年来体重始终稳定在40.3公斤的红线内。春节家宴上，面对外公拿手的红烧肉她只能埋头扒拉米饭，训练间隙队友喝奶茶时，陈芋汐的水杯里永远是矿泉水，甚至比赛时6小时不沾一滴水。

除了身体发育关，伤病也曾成为陈芋汐的拦路虎，右胯伤痛让她连基础起跳都困难重重，腰椎间盘突出时仍坚持每天两小时水下负重训练，结束后需队友搀扶才能走出泳池。为打磨全球独有的并腿完成207C动作，陈芋汐每天加练到深夜，脚踝扭伤肿如馒头仍反复练习上千次，将入水手臂角度精确控制在92°。

恭喜，20岁陈芋汐解锁2025年度最佳女子跳水运动员这一新荣誉，获国际泳联认可，国家队好友及搭档全红婵也为其上祝福，此次当选年度最佳后，陈芋汐更成为2026劳伦斯世界体育奖最佳女运动员提名中唯一的中国选手，这位从上海运动世家走出的姑娘，正用极致自律与坚韧意志，续写中国跳水“梦之队”的荣光。