当发现孩子高低肩、长短腿、O/X型腿、弯腰时背部隆起、含胸、走路姿势不正、经常摔跤时,许多家长的心瞬间揪紧——这可能是青少年特发性脊柱侧弯在悄悄侵袭,“脊柱侧弯,已经成为继近视、肥胖之后,威胁儿童、青少年健康的‘第三大杀手’。脊柱侧弯不仅影响孩子的体态,让他们看起来歪斜、驼背,更重要的是,它还会带来一系列健康问题,甚至影响孩子的一生。”区中心医院中医科副主任王巍介绍。 中医认为青少年骨气未成,形声未正,脏腑娇弱,气血未充,经脉未盛,神气怯弱,内藏精气未足,卫外功能未固;肾常不足,而脾常虚,筋骨未坚而肌肉未充;外加姿势不良或风寒湿邪侵袭,致经络瘀阻、宗筋拘紧、骨节错缝,从而引起脊柱侧弯等一系列症状。 “保持正确姿势,杜绝弯腰驼背;加强体育运动,锻炼脊柱周围肌肉,增强脊柱稳定性;避免不良饮食习惯,要保持饮食的均衡和多样性,避免偏食或暴饮暴食;家长应关注生活中的细节,如选择合适的床垫与桌椅,以免在生活与学习中对脊柱造成不良影响;家长应定期对孩子进行脊柱外观检查,注意孩子行走姿势,一旦发现异常应及时就医检查,并在专业医生的指导下进行治疗。”区中心医院中医科副主任王巍说。
来源:青岛西海岸报/西海岸新闻网
记者:张欢
编辑:徐静
审核:刘琳琳
编校:丁丁
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