连续熬了两宿赶游戏测评,今早起床我这身子就跟台死机重启的旧手机似的——脖子转不动,右肩沉得像焊了块显卡,连端杯咖啡都得用左手托着右胳膊。之前总觉得年轻扛得住,泡点枸杞、贴片暖宝宝就算养生,结果这会儿肩胛骨缝里的疼劲儿直往脑子里钻,敲键盘时手指都发僵,没辙,只能约个上门推拿救场。
开门的是个扎高马尾的00后技师,背着个挺规整的帆布包,说话软乎乎的。我本来还漫不经心刷着手机,直到她指尖碰到我右肩的瞬间,我手里的手机差点滑出去。她没问“你平时干啥的”,就用拇指在我肩胛骨内侧按了按,又顺着我胳膊往下捏了捏,突然说:“哥,你是不是老攥着鼠标?指节都绷得有点硬,连小臂的筋都拧着。”
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我当时眼睛都直了,这也太神了?没等我开口,她又把我头轻轻往左边转了转,掌心贴在我左颈肩处:“你还爱左侧卧睡觉吧?左边的肌肉比右边紧一圈,连带着左边腰都有点僵。”
我盯着她手里那瓶没开封的精油,感觉自己不是在做推拿,是被台高精度“人体扫描仪”扒得明明白白。她手上没停,按到我右肩最疼的那处时,说这是“常年紧绷的肌肉在‘后台’积了太多垃圾”,指腹绕着痛点打圈,跟精准清理缓存似的;揉到我僵硬的斜方肌,又说这是“肌肉‘驱动’出了问题”,掌心搓热了来回滚,酸胀感里透着股子通透;最后捏我小臂,说要给“鼠标手打个补丁”,指尖在劳损的肌腱上揉按,之前连握鼠标都疼的手指,居然慢慢能伸直了。
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全程她嘴里蹦的全是我藏着的习惯——“你打游戏时是不是总瘫在椅子上?腰椎都有点往前顶”“你敲键盘时头总歪向右边,颈椎曲度都变了”。我这才想起当初选“富足到家”的原因,他们家技师的认证信息全是公开的,培训多久、擅长啥项目都写得清清楚楚,不像有些地方,技师水平全靠碰运气。
以前总觉得养生就是熬点汤、贴点膏药,推拿也无非是瞎使劲儿,按完当时舒服,第二天该疼还疼。这次才明白,真正的专业不是蛮力,是能看透你身体里藏着的那些坏毛病,像修电脑似的,哪儿出问题就精准“打补丁”。等她收拾东西走的时候,我试着抬了抬胳膊,之前沉得像挂了秤砣的肩膀,居然能轻松举过头顶,转脖子也没了那种“咔哒”的卡顿声,整个人清爽得像刚重装了系统。
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原来之前的养生都是瞎糊弄,找对懂你身体的人才叫真养生,这体验绝了。
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