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几块钱一把的碱性菜,加块腐乳大火炒,翠绿不发黑,鲜香味美

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现在的天气越来越冷了,大鱼大肉吃着油腻,反倒是清清爽爽的素菜更受欢迎。去菜市场转一圈,空心菜正是鲜嫩的时候,几块钱就能买一大把。它是典型的碱性蔬菜,平时常吃对身体好。

空心菜最常见的做法是蒜蓉炒,虽然好吃,吃多了难免单调。今天给大家分享一个特别经典的吃法——腐乳炒空心菜。腐乳自带咸鲜,经过热油激发出香气,包裹在脆嫩的空心菜上,味道层次特别丰富。做法特别简单,几分钟就能上桌。大火快炒,翠绿不发黑,配白粥或者米饭都一绝。喜欢吃空心菜的朋友一定要试试这个做法~



腐乳空心菜

【食材】

空心菜、腐乳(带一点腐乳汁)、姜、盐、味精、食用油

【具体做法】

1,空心菜摘洗干净,把梗部比较老的地方去掉,只留嫩叶和嫩梗,沥干水分后切成方便入口的小段。

2,热锅倒油,油热后先放入姜末爆香,紧接着放入一小块腐乳和少许腐乳汁,用铲子快速把腐乳压碎、炒化,炒出腐乳的酱香味。

3,倒入切好的空心菜,这一步一定要开大火,大火快炒能锁住空心菜的水分,让菜叶保持翠绿,口感才脆嫩,不会软塌塌。

4,快速翻炒,等空心菜叶子变软、颜色变得更翠绿时就可以调味了,因为腐乳本身就是咸的,所以盐要少放或者不放,根据口味加少许味精提鲜。

5,翻炒均匀,让每一根空心菜都裹上腐乳的汤汁就可以关火出锅了。

这道菜最大的特点就是“快”,全程不要炒太久,炒久了空心菜容易出水、发黑,口感就不脆了。这样炒出来的空心菜咸鲜适口,带着腐乳的奇香,清脆又解腻。哪怕是没有胃口的时候,这盘菜也能让你多吃半碗饭。做法简单又省事,大家做晚餐的时候可以安排上了。

小贴士:

1,腐乳要先在油里炒化,这样香味才能释放出来,而且挂味更均匀。

2,空心菜想要不发黑一定要沥干水分,全程大火快炒。

3,腐乳咸味比较重,最后加盐一定要手抖轻一点,尝一下再加。

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