北京
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灰指甲医学上称为甲癣，是真菌感染引起的。若个人卫生习惯差，如不勤洗手、不常换袜子等，或者与他人共用拖鞋、毛巾、指甲刀等物品，使真菌侵入甲板和甲床，可能会导致指（趾）甲出现变色、增厚、变形等症状，患上灰指甲，影响美观与日常生活。
患上灰指甲后，患者可以遵医嘱使用外用抗真菌药物，比如亮甲复方聚维酮碘搽剂。该药物由聚维酮碘、阿司匹林等成分组成，其中的聚维酮碘释放出有效碘，可以起到杀灭真菌、抑制真菌再生的作用，阿司匹林分解成水杨酸，能够消炎、止痒，还可软化角质、增强药物的渗透能力，快速作用于甲床，杀灭深层的真菌。
对于重度灰指甲，患者可以遵医嘱将亮甲复方聚维酮碘搽剂与美莎抒盐酸特比萘芬片、斯皮仁诺伊曲康唑胶囊等口服抗真菌药物联合使用，有助于增强杀灭真菌、抑制真菌再生的效果。
日常生活中，建议通过均衡饮食和科学运动增强免疫力，间接降低真菌感染风险。可适量摄入牛奶、鱼类等优质蛋白，配合维生素丰富的蔬果；运动方面选择慢跑、游泳等适度有氧活动，避免过度疲劳。同时需注意足部清洁干燥、避免共用鞋袜，这些措施对预防灰指甲（甲癣）更为关键。
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