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假如明天就有一场世纪级的大灾难来袭，你认为自己能够存活下来的概率有多少呢？
要在严酷的末日环境下活着，又有什么东西是逃生时必须带的呢？
日本老牌企业「Suntory」（サントリー）曾访问了 50 位曾经历过地震、海啸的灾民，他们分享一些「当天拯救了我」的求生必备物资，一起来看看吧！
1.暖宝宝
受访者：佐藤忠志（当时 61 岁）
一直躲在车上避难，为了节约燃料，依靠暖宝宝维持体温。
2.塑料桶
受访者：TY.（当时 56 岁）
我和儿子用塑料桶来装雪、雨水，断水期间帮了大忙，也能用剩下的废水去冲厕所，保持卫生。
3.漱口水
受访者：KY.（当时 45 岁）
灾后断水，不能刷牙。有了漱口水，不但能预防蛀牙、防止口臭，那种口中残存的清凉感觉，也令孩子们恢复了些精神。
4.铲子
受访者：小杉淳（当时 46 岁）
灾后为了救人，我每天都拿着铲子掘土。在帮助他人的过程中，短暂地忘却一些不安情绪。
5.瓦楞纸
受访者：小关景子（当时 32 岁）
避难所内，孩子的哭声会给他人造成困扰，特别是深夜让人难以入睡。瓦楞纸多少能够阻隔声音的传播。
6.罐头面包
受访者：三浦万里子（当时 62 岁）
食物是避难必备品。将防灾食物放入避难背包内，紧急时刻随时带走，是最基本的防灾策略。
7.报纸
受访者：我妻由季子（当时 21 岁）
受到地震的冲击，我家客厅地板上，全是玻璃、瓷器的碎渣。铺上报纸后，能有效防止被碎片割伤双脚。
8.眼镜
受访者：高桥正范（当时 54 岁）
避难时，弄坏了平日用的老花眼镜，最后不得不带着放大镜去打水、拿食物、打扫…
9.胶带和圆珠笔
受访者：K.（当时 42 岁）
连电话都不能用的极端情况下，书写是最有效的传递方法。例如，写上供水站的地址，贴到门外。
10.毛毯
受访者：佐々木中加（当时 42 岁）
避难所内总有许多身体抗寒能力差的老人与小孩，将毛毯放入塑料袋中，包裹住身体，可以御寒保暖。
11.LED 手提灯
受访者：村上哲雄（当时 76 岁）
灾后仍然余震发生，因此不能使用蜡烛，容易引发火灾。这时候，LED 手提灯就派上用场了，它能照亮漆黑一片的房间，令人感到安心。
12.数码相机
受访者：K.W.（当时 42 岁）
为了处理之后的保险等手续，有必要用相机记录下受灾的物品。
13.护手霜
受访者：H.K.（当时 59 岁）
家中一楼被水淹没，花了 10 多天在泥泞与污水中整理物品，双手变得异常干燥，还好最后发现了一支护手霜。
14.铝箔保温毯
受访者：佐野正人（当时 52 岁）
在庭院的地上，铺上一块铝箔保温毯，将装了水的塑料瓶放上面，吸收了太阳能后，就有温水可用了。
15.纸尿裤
受访者：宫本加（当时 52 岁）
避难所的婴儿用品十分有限，甚至可以说完全不够用。幸好周围的好心人将纸尿裤分了一些给我，帮了一个大忙。
16.10 円硬币
受访者：瀬户一雄（当时 67 岁）
手机电池耗尽，为了使用公共电话，好不容易从存钱罐里搜出来一枚 10 円硬币。
17.袜子
受访者：W.G.（当时 73 岁）
灾后没有热食供应，身体感到格外寒冷，要穿上两双袜子保暖，才能安心入睡。
18.露营帐蓬
受访者：长田子（当时 54 岁）
害怕灾后的余震，不想待在家中，于是在附近的空地架起了帐蓬，三餐也在里面解决。
19.食物保鲜袋
受访者：我妻芳一（当时 43 岁）
领取到珍贵的粮食时，可以将吃剩的食物保存进食物保鲜袋内。
20.奶粉
受访者：本郷由华（当时 25 岁）
绝望之中，有位陌生人送了一杯奶给我年幼的女儿，看着她拼命喝奶的样子，我终于能够安心了。
21.保鲜膜
受访者：H.F.（当时 32 岁）
在家中过停电、断水的避难生活，吃饭时先用保鲜膜包住餐具，能够减少用水的次数。
22.扑克牌
受访者：镰田翼（当时 9 岁）
避难期间，我和家人每天被不安的情绪包围，玩扑克牌时能够暂时缓和负面的情绪和气氛。
23.日记本
受访者：K.（当时 38 岁）
避难所内的生活，很容易让人对时间失去概念。这时写写笔记，记录下生活和感想，通常是大家最想做的事情。
24.收音机
受访者：町屋知子（当时 19 岁）
避难所内收听新闻报道，得知外面的人都在努力地活下去，便会感到安心。
25.劳工手套
受访者：柳田史（当时 42 岁）
劳工手套可以在收拾碎片时，保护好双手，也能让小孩子当作袜子穿；还能揉成一团玩接球游戏，无聊时分消遣消遣。
26.女性生理用品
受访者：日野孝子（当时 36 岁）
我可以忍受一星期不换衣服，但不能忍受一星期不能换内裤，有了生理用品，可以有效减少弄脏内裤的次数。
27.折凳
受访者：铃木勇（当时 54 岁）
在避难所内，只能坐在冷冰冰的地板上，上了年纪的人会感到异常辛苦。
28.帽子
受访者：千叶史子（当时 38 岁）
灾后住进避难所，要与很多人一起生活。当我介意别人的目光、或是想要些许隐私时，用帽子遮下自己的脸，不失为一种好办法。
29.头戴探照灯
受访者：木村纯子（当时 38 岁）
当时在小学的六楼避难，可洗手间偏偏却在一楼。晚上需要一手拿着电筒，一手搀扶老人下楼。有了头戴探照灯，带老人下楼去上厕所，就没那么危险了。
30.常用药
受访者：长田子（当时 54 岁）
没有厕所的环境下，身体会因为不习惯而引起便秘、肚泻等。常备药物，万无一失。
31.口罩
受访者：M.S.（当时 27 岁）
在寒冷的天气下，避难所或供水站的工作人员都害怕得感冒，戴上口罩工作，令人安心。
32.口香糖
受访者：千叶秀（当时 45 岁）
咬一咬口香糖，不单能消除口臭，还能平复心情、舒缓压力。
33.宠物干粮
受访者：三浦万里子（当时 62 岁）
人类的防炎食物并不能代替猫狗食物，如果养宠物的话，记得提前把宠物干粮、宠物尿不湿放进避难包中。
34.湿纸巾
受访者：气仙由美（当时 52 岁）
持续的挖土工作，让人双手沾满泥土，心情也变差。此时，一枚湿纸巾的作用就体现出来了。
35.防水帆布
受访者：冈崎完儿（当时 46 岁）
防水帆布不但能够铺在地上、挡风挡雨，还可以当作临时更衣间，非常方便。
以上这 35 种求 生物品，给大家日后避难做个参考。将其中一些放进避难包内，说不定能大大提高存活的机率！
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