黄浦这27家游泳场馆开启“温暖模式”！

随着申城气温逐渐走低，户外活动的吸引力大幅下降，市民们纷纷将健身场所转向室内，室内健身市场由此日益升温。为充分满足市民在冬季的游泳需求，黄浦区的27家游泳场馆全面开启“温暖模式”，以贴心周到的服务为市民打造舒适安全的冬日游泳环境。

序号

场所名称

经营地址

1

BFC健身会所游泳池

中山东二路618号5楼

2

安达仕酒店游泳池

嵩山路88号

3

博得健身游泳池

马当路616号

4

城市酒店游泳池

陕西南路5号 6楼

5

翠湖天地（三期）会所游泳池

黄陂南路506弄11号

6

黄浦荟游泳健身会所游泳池

南车站路 151 号

7

黄浦滩名苑游泳池

保屯路288弄

8

敬业游泳馆

尚文路183号

9

康莱德酒店游泳池

南京东路789号

10

鲁班游泳馆

鲁班路183弄

11

瑞竑健身黄浦丽园店游泳池

西藏南路1202号

12

瑞竑健身人广来福士店游泳池

西藏中路268号7楼

13

上海城市运动中心游泳池

河南中路1号

14

上海新天地朗廷酒店游泳池

马当路99号

15

斯格威铂尔曼大酒店游泳池

打浦路15号 5楼

16

外滩华尔道夫酒店游泳池

四川中路88号

17

外滩九里游泳池

紫霞路109-111号B1

18

湾景汇游泳池

中山南一路468号

19

威斯汀大饭店游泳池

河南中路88号

20

新世界丽笙大酒店游泳池

南京西路88号

21

馨园健身会所游泳池

南仓街118号

22

星之健身俱乐部黄浦店游泳馆

建国西路135号5楼

23

雅居乐万豪侯爵酒店游泳池

西藏中路555号

24

雅诗阁游泳池

淮海路282号北座六楼

25

逸曌77健身游泳池

大吉路279号

26

原地健身游泳池

西藏南路688弄15号

27

FELL FIT 健身游泳池

徐家汇路169号B1

场馆工作人员提醒广大市民，在下水前务必进行充分且到位的热身活动，时间建议控制在10至15分钟。热身方式可以多样化，例如进行关节环绕运动，通过缓慢地转动各个关节，如肩关节、膝关节、踝关节等，增加关节的活动范围和灵活性；还可以进行动态拉伸，像弓步走、高抬腿等动作，能够有效地激活身体肌肉，提高体温，让身体迅速进入运动状态，从而降低运动损伤的发生概率。

为了确保各项防寒保暖与服务措施落实到位，黄浦区体育管理部门也加大了对游泳场馆的监管力度。定期对场馆救助人员配置是否到位、温度是否达标、救护设施配备是否齐全等方面进行检查，力求为市民提供全方位、精细化的服务保障。

记者 / 邵林峰 瞿煌俊

编辑 / 李伽钵

图片 / 邵林峰 瞿煌俊

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