憋屎 VS 憋尿，到底哪个更难？

莎士比亚说过

人，是装满流体和固体的皮囊

却常因阀门失控，而被迫不体面

人生在世

谁没经历过几次和生理需求的极限拉扯？

尿是膀胱的泪滴

屎是肛门的叹息

马桶是憋急时的唯一

憋炸膀胱 VS 拉爆裤裆

你觉得哪个更难？

评论区不妨先讨论一波～

今天，咱们从内存、控制难度、极限应变能力这 3 个维度来科学对比，谁才是忍者之王！大 Boss 将在最后揭晓——

比 赛 正 式 开 始 ！

1. 内存大小

憋尿：弹性水库 VS 憋屎：小型驿站

存尿的膀胱，平时不显山不露水，但容量不容小觑。成年人一泡尿，大约在 200～400 ml，而膀胱能轻松装下 500 ml 不带喘的。

不仅容量大，弹性还特好

哪怕到了极限情况，还能再往外扩扩，上限能憋到 1000 ml！

这种「持续的水位警报」 给你预留了充分的决策时间，就像手机电量从 20% 降到 1% ，总能找到充电的时机（除非碰上超长考试、会议、无尿点电影）。

相比之下，直肠就有点不够看了，极限容量在 300 ml 左右，弹性也差强人意。而且直肠其实不是拿来存屎的，它是个小型驿站，主打一个「快进快出」。

当柱状快递「爆仓」，肛门括约肌只能派发。

憋尿：是持续伤害，每小时增加 10% 的强度，问题不大

憋屎：是突然造访，呈现脉冲式攻击，不知道在哪次攻击下，裤子就会出现立体浮雕状凸起

这场膀胱与直肠的「容量大赛」，膀胱险胜。

2. 控制难度

憋尿：单一指令 VS 憋屎：系统内乱

憋尿主要靠大脑控制尿道括约肌，指挥链条单一高效。

而且，泌尿系统还会给你上个双保险！一是大脑可以主动抑制排尿反射，二是你可以紧急收紧尿道括约肌。

双管齐下，让憋尿张弛有度

憋屎的指挥路径就复杂得多，需要大脑、直肠、肛门外括约肌、乙状结肠等等多方协同，一不小心身体系统就会瘫痪。

更关键的是，大肠的蠕动是由平滑肌完成的，平滑肌是「完全不听指挥肌」，不受大脑支配。

当屎意来袭

大肠发出低沉的屎鸣声

肛门有种兜不住的倾泻感

这就是为什么有些人能靠意志憋住尿，但却挡不住突如其来的屎。

憋尿：强行锁闸，控制能力极佳！

憋屎：多系统协同，错误指令频发！

当意志力被反复挑战，光是驳回请求就用尽了全力……憋尿，又一次险胜。

3. 极限应变能力

憋尿：单向崩溃 VS 憋屎：可逆撤退

咱常常有这种感觉：大便憋着憋着就没了，但憋尿到最后仿佛要炸了！

因为憋屎的时候——

● 柱状物可以往回缩：当你强行截断，肠道可能会发生逆向蠕动，将部分大便推回乙状结肠，直肠压力骤减，便意就明显缓解甚至消失了；

● 神经适应：大脑会逐渐适应这种撤退改变，长此以往，成为一种「神经习惯化」；

● 水分重吸收：结肠的功能之一是吸收水分。粪便在结肠里停留的时间越长，水分被吸收得越多，大便就会变得更干硬，更难排出；部分便秘就是这么憋出来的。

而憋尿，更像是一场没有回头路的虐恋。

膀胱不像结肠有强大的重吸收功能，它就是一个「蓄水池」，尿液在里面，一般只进不出。

如果继续过度憋尿，可能会触发不自主的肌肉收缩，甚至导致逼尿肌损伤，经常如此会影响膀胱功能；在极端情况下，膀胱可能真的会炸！

尿意就像爱意

无法隐藏，也躲避不了

总结一下

憋尿：可调节性强，但危害更直接；

憋屎：虽然是可逆的，但意外事故不少。

三轮下来，双方难分高下

但其实，最难的大 boss 是——

当稀屎来敲肛门

多个生理系统的全面背叛

如果说憋尿痛，憋屎难，那么憋稀屎则是一场难以镇压的武装暴乱！

那种刻骨铭心的绝望感，来自于大脑、神经、肌肉的三重倒戈！

不同于其他形态的屎，身体会直接将「稀屎」判定为有害物质——

稀薄的水样便

使直肠和肛门彻底失守，整个系统濒临崩溃

大脑收到的——

不再是「排出请求」，而是「开闸泄洪」！

没有任何余地

一头屎前巨兽正在觉醒……

此时，你甚至会不自觉地出现以下 3 种行为——

1. 双腿夹紧

情到浓时，甚至是一条腿紧压在另一条腿上，呈交叉麻花状，通过大腿肌肉的挤压，来辅助闭锁肛门。

一个动作，恪守人类文明底线

2. 冷汗直冒

此时，内部处于混合驱动状态：

肠道在副交感神经驱动下——想排泄

而全身却被交感神经拉响警戒——阻止排泄

乱拳打死老师傅

身体开启战逃模式

内部的矛盾激化导致你冷汗不断

3. 含苞待放的鸡皮疙瘩

又一个交感神经的副产品

此刻

世上不能触摸的除了带刺的玫瑰，还有你

来源：@晴雨手账本

所有的行为改变

都服务于一个最高目标——

找到马桶！

在你憋稀屎的时候

不要相信任何一个水屁

那不是普通的屁

而是肠道派来造访的「屎节」！

在这场比赛中，憋稀屎虽以超高分数碾压完胜，但仍然建议你：哪个都不要憋——

人生建议：该放行时，切莫强留

最踏实的幸福，就是畅通无阻

转发给你的朋友

为尊严而战，为畅快而生！

本文审核专家

张岩

山东大学齐鲁医院 消化内科主治医师

文章来源：科普中国