山东
12月9日上午，桓台县田庄镇史家村长者食堂比往常更热闹，田庄镇中心卫生院“向阳花”家庭医生团队把健康大讲堂搬到了这里，为30多位居民带来一场实用的健康科普活动。
“咱们平时说的胃胀、胃痛，很多都和幽门螺杆菌有关。”副主任医师牟爱玲的讲解开门见山。她用通俗易懂的方言，结合居民日常饮食和生活习惯，详细介绍了幽门螺杆菌的传播途径、危害及防治方法。
健康讲座结束后，牟爱玲带着大家站起身：“光听不练可不行，咱们现在学一套简单的‘揉腹操’，每天坚持做，帮助调理肠胃。”
老人们跟着医生的示范，从腹部中央开始，顺时针轻轻揉按。“这个力度要适中，感觉到有点压迫感就行，可不是越用力越好啊。”牟爱玲一边巡视纠正动作，一边耐心提醒。
活动最后，医护人员为每位参加活动的居民发放了一份特别的礼物——田庄镇中心卫生院国医正安筋骨堂体验卡，持卡可免费体验悬空灸、温针灸、推拿、拔罐、刮痧、普通针灸等多项中医适宜技术。
“牟大夫讲得明白，这揉肚子的手法也简单，我回去就天天做。”72岁的史大爷笑着说，“以前胃不舒服就知道吃药，现在学会自己调理了。”
“这推拿我做过，肩膀舒服了好几天。”居民王大妈拿着体验卡仔细看着，“这些项目都好，我打算去试试温针灸，老寒腿冬天最难熬。”
牟爱玲表示，这次活动把专业的医疗服务送到了老人家门口。“长者食堂本来就是老年人聚集的地方，在这里办健康讲座，大家都愿意来，效果特别好。”
田庄镇中心卫生院“向阳花”家庭医生团队定期走进各村、社区，通过健康讲座、义诊、上门服务等形式，让居民特别是行动不便的老年人，在家门口就能享受到便捷的健康服务。“我们会继续开展这样的活动。”牟爱玲说，“下次我们计划讲讲冬季心脑血管病预防知识，乡亲们需要什么，我们就讲什么。”
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