恋综2025：观众怎么嗑不动了？

文 | 文娱价值官，作者 | 明远，编辑 | 美 圻

2025年的综艺市场诞生了不少新节目、新趋势，比如各平台都在布局微综、又比如“游戏”成为市场的新关键词。

此消彼长之中，某些经典品类似乎站在了不得不变的十字路口。比如，曾经掀起全网嗑糖热潮的恋爱真人秀。

今年各大平台卫视推出的恋综并不少，可无论是综N代还是新品类，如往年一样能够引起观众讨论的却不多，甚至连吐槽声量都不及往昔。

都说“爱是会消失的”，难道观众真不需要恋综了？

恋综爱得静悄悄

根据不完全统计，2025年各平台卫视共推出了十余档恋爱真人秀。但好像绝大部分节目，并没有在观众的脑海中留下多少深刻印象。

在市面上所有的恋爱真人秀中，《心动的信号》系列堪称品类王者，它也是今年恋综中播放量最好的一档。猫眼专业版显示，《心动的信号8》，以9714.88的最高猫眼热度，排在真人秀大品类的第12位，同时也是恋综中的第一名。

可是，与去年《心动7》播出期间，观众热烈讨论恋综悬浮、玩梗“南安普顿”话题等现象相比，今年《心动8》的表现虽平稳却不出圈。其在播期间拿下腾讯视频站内10次日冠，在猫眼网络综艺热度榜上也拿到过3次日冠，但它的观看人群仍旧以IP原有的忠实观众为主，并没有吸引太多新观众入坑，这一点也能从其豆瓣评分迟迟未能开分得到佐证。

排在恋综序列第二位的，仍旧是腾讯视频的综N代：《半熟恋人第四季》。

这档节目当年播出时，以“成年人的恋情”突围成功，罗拉和王能能等节目嘉宾的感情现状，至今都有CP饭在长期追踪。然而今年的《半熟恋人4》与《心动8》的情况差不多，节目本身表现仍旧在线，但出圈效应一般，很多观众甚至压根不知道节目播出。

除了经典综N代之外，今年的恋综赛道也跑出了不少全新的节目，它们大多是在“恋爱+”上做文章，希冀除了“爱”之外，以其他抓手吸引观众。

比如引进同名韩综模式的《恋爱兄妹》，主打在亲手足的关注下去谈恋爱；把生存竞技和恋爱糅合到一起的《偏爱之恋》，看嘉宾在爱情和面包中如何抉择；还有回应观众对于“牛马恋综”的渴求，直接在恋综上“演我”的《朝九晚五的恋爱》，都是今年诞生的新节目。

平心而论，这些节目本身都有看点和突破性，但观众的心却似乎很难为他们留驻。

韩版《恋爱兄妹》播出时在网上引起超强热议，国内的跟进脚步虽然迅速，可节目播出后，原本对该模式沉迷的观众却好像瞬间变心了一样；《偏爱之恋》的模式很像欧美经典的《欲罢不能》模式，在国内引起热议的韩综《单身即地狱》也是该模式，但《偏爱之恋》的关注度却似乎也不像韩综那么高。

从2023年下半年开始，就有关于“恋综悬浮”的声音，观众认为现在的素人恋综难有代入感，他们的喜怒哀乐与普通人距离太远。于是《朝九晚五的恋爱》来了，嘉宾时常在节目录制过程中要参加会议、半夜也要勤勤恳恳画PPT。

这足够接地气了吧？可是这档节目的讨论度也不算太高，更有观众直白指出，《朝九晚五的恋爱》看起来有种上班的疲惫感。

除了综N代与这几档新节目之外，其他以素人为主咖的恋综更是在市场上连半点声量都没留下。这种品类困境说明，当下恋综所面临的已经不再是单一节目好或不好的问题，而是整个品类都到了关键节点。

爱是会消失的吗？

恋综集体遇冷，或许会让人很直接地联想到“观众已经不需要恋综了”这个结论。

事实上，短视频、直播间、包括短剧的发展，确实在某种程度上削弱了恋综的影响力，毕竟恋爱真人秀的重点在“秀”字，它的内容是经过剪辑与取舍的，哪里敌得过直播间里那些千奇百怪的、且真实的人间恋爱观察。

但是，“观众不需要恋综了”的这种推论，也不准确。实际上，短内容和直播的存在并不能完全取代恋综的生态位，观众也依旧有在综艺中获取情感代餐的需求，这种需求甚至比以往还要强烈。

短视频和短剧提供的是“即时性情感刺激”，就像一杯速溶咖啡，能快速带来愉悦感，却难以填补深度的情感空缺；而综艺凭借更长的篇幅、更完整的人物关系线，能够构建出更具沉浸感的情感场景，让观众在持续的观察中产生共情、投射自我，这种小火慢炖式的情感体验，是短内容无法替代的。

在聊“综艺的恋爱代偿”这个问题前，不妨先来看看当下的观众，特别是年轻群体是如何看待“爱”。

恋爱脑、劝分、娇妻等种种话题背后所指向的，是大家对于“爱”的看法越来越趋近功利性，认为在现实中的爱情，是需要有一定“有价值”的报偿。这种报偿或者是物质上的、也或者是阶级地位上的、又或者是个人能力能够因此获得巨大提升的。

说得直接一点，当下年轻群体对“爱”的看法，更像是在用KPI去做评估。

但“爱”这种情绪本身是冲动的、也是带有一定反功利性的，这种冲动是刻在人的基因之中的。当大家在现实中去用各种标准和“得与失”衡量自己的爱情时，就一定会更希望在他人身上看到那种冲动的、纵身一跃的、随心而动的恋爱体验。

这或许也是为什么，当下综艺的评论区中总会有着大批嗑CP的人，即使节目内容本身与爱情的关联度并不高。而且，前几年这种“CP大乱炖”的情况更多出现在明星真人秀当中，近期、特别是今年，好几档以素人为绝对主角的节目中，观众也开始嗑起了素人CP。

最典型的，是《心动的OFFER》系列。

这是一档经典的职场综艺，所有素人嘉宾之间均为良性竞争关系。上过班的人都知道，在这种环境下，其实很难对同事产生什么心动的感觉，但今年《OFFER7》诞生了好几对CP。

比如在小组考核中分在一组，于是伪装情侣一起暗访蹲点的李宇嘉和冯程朗，有不少观众真情实感地觉得，两位嘉宾会因为这一次并肩作战产生不一样的火花。还有非职场日，几位素人嘉宾一起结伴出游时，王韵琳和王昱也被部分观众认为很有CP感。

种种情况都在证实，观众仍然渴望在综艺中寻找情感代偿，只是此前曾经打动观众的经典恋综模式不再适配当下的版本需求了。

观众需要什么样的恋综

明确了观众依旧有在长内容中寻找情感代偿的需求，以及长内容比起短平快的优势后，文娱价值官再来聊聊观众到底需要什么样的恋综。

虽然国内恋综在观众端集体遇冷，但今年社交媒体上却出现了关于好几档韩国恋综的讨论。像前文所说的《恋爱兄妹》、最近在播主打姐弟恋的《姐姐对我来说是女人》、把恋爱和减肥糅合在一起的《瘦身恋爱》，还有网飞推出的韩综《母胎单身恋爱大作战》。

这些节目不仅有很高的讨论度，在豆瓣评分也不低。但这不意味着它们真的在内容方面能够秒杀国内恋综，恰恰相反，好几档节目播出后就呈现后劲不足的情况，关注度一直呈现下滑曲线。就连韩国综艺人，其实也在头疼恋综如何留住观众的问题。

但是与国综相比，韩国恋综有个明显的优势，就是它能够在开播后迅速引发大众关注，扎扎实实地吸引一波新用户。如何做到这一点？找到洞察很重要。

不难发现，这几年的韩国恋综越发注意细分化，每一档节目都是从爱情这个大类里找到一个极小的分支，而后做纵深挖掘。国内恋综则多还是尽可能希望做大而全的东西。大而全，在十年前是标准答案。但现在，不论是手机APP、还是社交平台，都在主打细分化、个性化，大而全的内容已经很难引起观众的共鸣了。相反，窄众细分的内容，更有成功破局的可能。

像“母胎单身”这个话题，它天然会吸引一群现实中的真母单观看。大家都想看看和自己一样的人是不是能够在节目的引导之下，找到另一半，同时也学习一些能够对自己有启发的、改变母单现状的小技巧。

以单一人群作为节目切口，意味着节目要做得更深入，而不是点到即止。这样的内容一定会发掘一些心理层面、甚至社会层面的现象，而这些往往又成为了新抓手。那些非母单的人，则会抱着好奇心来观察“究竟母胎单身的人是什么样、什么原因造成了他们一直单身”。

“瘦身减肥”也一样。它不止在说恋爱这件事，还能与社会议题相勾连。“瘦身=自律，自律=能够更好地掌握自己的人生”，相信每个人对这个说法都不陌生。而《瘦身恋爱》就是来验证这种说法是不是真站得住脚，亦或只是一种巧言令色。

另外，文娱价值官发现节目的切口越小，越意味着有噱头，像《姐姐对我来说是女人》的切口为“姐弟恋”，就有很高的社会话题度。包括《恋爱兄妹》这个综艺刚出现时，也是有很多人觉得这是“骨科综艺”，抱着猎奇的心态来看的，开播后第一波流量就这样轻松到手。

当然，做恋综也是一件“看天吃饭”的事情。

其实《母胎单身》这个选题国内也有团队做过——优酷的母胎单身恋综《没谈过恋爱的我》，竟然还比网飞版本早了3年。只是时也命也，当时的市场对于细分化个性化的内容需求度没有那么高，反倒是韩综赶上了最好的时机。

2025年恋综的集体遇冷，不是爱情叙事的终结，而是情感表达的重构。当创作者真正听懂了观众的需求——不是不要甜，而是要“真实的甜”；不是不要恋，而是要“有共鸣的恋”。观众对爱的向往从未消失，只是在等待更懂他们的故事，重新唤醒心底的悸动。